Чи є страх зобов’язань справді гендерно-нейтральною проблемою?
Якщо у невимушеній розмові вимовити фразу «страх зобов’язань», часто можна почути скарги жінок на чоловіків. Довгий час у цих скаргах була частка правди. Це загадка стосунків, що тягнеться десятиліттями. Але чи це виключно чоловічим феноменом? Скоріш за все, ні.
Історично шлях жінки був зрозумілим. Вона закінчувала школу, виходила заміж та народжувала дітей. Потім настали 1960-ті роки. Жінки стали активними діячами у світі, що раніше домінували чоловіки. Ці нові здобутки привели до нових поглядів. Кохання та шлюб змінилися.
Через тридцять років питання залишається відкритим. Чи перевернула революція колишні суспільні очікування з ніг на голову? Не зовсім. Навіть сьогодні, у XXI столітті, уявлення про те, що жінки мають виходити заміж і народжувати дітей, як і раніше, існує.
Це створює більш масштабне питання. Чи можуть громадські очікування та нова свобода, яку жінки відкрили для себе десятиліття тому, співіснувати, не завдаючи руйнувань у відносинах між чоловіками та жінками?
Щоб знайти відповідь, ми поговорили з сімейним консультантом Одрі Чепмен, автором книг Getting Good Loving і Seven Attitude Adjustments to Finding a Loving Man. Чепмен стверджує, що плутанина навколо головної ролі жінки у суспільстві викликала стан, відомий як страх зобов’язань, як у чоловіків, так і у жінок.
Витоки розколу
В: Що стало причиною цього розриву між чоловіками та жінками?
О: Одрі Чепмен: Я думаю, що зараз через останні 20–30 років — сексуальну революцію, жіночий рух, всілякі зміни, пов’язані з тим, що жінки вийшли «на чоловічі ролі», — вони обпеклися. Тепер у них такий самий страх зобов’язань, як і у чоловіків.
Я думаю, що чоловіки злякалися так званої емансипації, так званої свободи та так званої здатності жінок самим визначати свої дії у стосунках. Це порушило нормальні патерни та ролі, і чоловіки розгубилися, не знаючи, що робити.
У книзі “Backlash: The Undeclared War Against Women” автор Сьюзан Фалуді обговорює реакцію на жіночий рух і те, що він зробив з чоловіками. Вона каже, що чоловіки настільки злякалися і стали настільки насторожено ставитись до жінок, що стали амбівалентними у своєму бажанні будувати серйозні стосунки з ними. Вони мали потребу в жінці у своєму житті, але вони просто не хотіли цього.
У чоловіків була потреба у партнерстві, проте вони стали надто боятися нової жіночої автономії, щоб зробити крок назустріч.
Які жінки потрапляють до категорії «страх зобов’язань»?
В: У вашій книзі Seven Attitude Adjustments to Finding a Loving Man ви згадуєте чотири типи жінок, які потрапляють до категорії «страх зобов’язань». Які це типи?
Про: Одрі Чепмен: Є Учасниця скаргної вечірки. Вона постійно нити і скаржиться, створює собі стосунки, які не можуть спрацювати, щоб продовжувати доводити собі, що стосунки не працюють. У неї йде самоздійснюване пророцтво, і вона в це вірить. Тому вона просто вибирає людей, які це підкріплюватимуть.
Потім є “Бумеранг”. Вона постійно йде і повертається, йде і повертається в одні й ті самі відносини, що провалюються, і робить це протягом декількох років. Але саме так вона уникає зобов’язань.
Наступна – “Детектив”. Вона постійно шукає ідеального чоловіка, кращого чоловіка, мачо, красивого чоловіка, професіонала, добре одягненого чоловіка та чоловіка з приголомшливою статурою — і він повинен відповідати всім цим критеріям, інакше не спрацює. Якщо вона зустрічає чоловіка, який добре забезпечений, має гарне тіло, є професіоналом, добре заробляє і здається уважним і добрим… але в нього одне підроблене око, вона його не хоче.
І нарешті, “Вимоглива підбиральниця”. Вона знаходить відповідного чоловіка, а потім розбирає його частинами. Він не їде правильною машиною, він не заробляє достатньо, він лисий, він занадто низький, у нього занадто великий живіт. У результаті ніхто відповідає її суворим вимогам.
Традиційні чоловіки все ще більше бояться, ніж жінки?
**В: Але традиційні чоловіки, здається, схильніші боятися зобов’язань, ніж жінки. Це все ще правда?
О: Одрі Чепмен: У сучасному суспільстві це приблизно однаково. Якогось моменту стереотип був таким, що чоловіки бачили у шлюбі кінець усьому, а жінки — зиск. Тепер, враховуючи такі успішні кар’єри жінок — і те, скільки часу потрібно, щоб зробити кар’єру, — стільки ж жінок, скільки чоловіків, уникають шлюбу.
Чому він усувається: коріння уникнення
Тempting думати, що хлопець, який «зникає» без пояснень чи ухиляється від «розмови до душі», зламаний. Він не зламаний. Зазвичай він тягне за собою багаж із дитинства, і це ніяк не пов’язане з кольором вашого волосся або вашою кар’єрою.
Одрі Чепмен вказує на те, що багато чоловіків виросли в сім’ях, де вони ніколи не бачили здорових та вірних стосунків. Можливо, батько був відсутній. Можливо, мати була головою сім’ї, чи, можливо, сімейна динаміка була хаотичною. Якщо ви виросли, спостерігаючи, як ваші батьки справлялися зі зрадою чи зневагою, ви шикуєте захисну стіну, навіть не усвідомлюючи, що робите це.
На той час, коли чоловікові виповнюється 30 або 40 років, він реагує не на вас. Він реагує на накопичення старих незавершених справ. Ви не винуватець. Ви не є причиною. Ця відмінність важлива, тому що вона дозволяє вам перестати сприймати її уникнення як особисту образу.
Чи є вибір не одружуватися страхом?
Чи не обов’язково. Нам треба припинити прирівнювати статус «неодружений» до «зляканий».
Суспільство любить тиснути на людей, змушуючи їх вписуватись у стандартну модель. Пари, які обирають не мати дітей, отримують шквал питань про те, де діти. Тих, хто обирає не одружуватися, сприймають як диваків. Це дивна культурна одержимість конформізмом.
Якщо вам зручно бути самотнім, це валідний вибір. Це не є симптомом. Це спосіб життя. Єдина причина, через яку це здається провалом, полягає в тому, що інші люди вважають, що це має бути провалом.
Практичні кроки, щоб розірвати цикл
Якщо ви застрягли у відносинах, які відчуваються як цикл тривоги та усунення, ось як змінити динаміку. Це не просто пусті фрази; це застосовні установки.
1. Будьте дуже чесні з собою
Перестаньте зображати досконалість. Вам не потрібно бути бездоганним, щоб бути коханим. Прощення себе за власні помилки це перший крок до розриву патерну. Якщо ви стискаєте зуби від самокритики, ви застрягли.
2. Проведіть аудит свого способу життя та стилю кохання
Подивіться своє життя без рожевих окулярів. Що ви насправді робите? Чого ви насправді очікуєте? Ясне та тверезе оцінювання допомагає побачити, що саме потрібно змінити. Ви не можете виправити те, на що не бажаєте дивитися прямо.
3. Візьміть на себе повну відповідальність
Це складна частина. Тільки ви і тільки контролюєте своє життя. Якщо щось йде не так у динаміці, не вказуйте на нього пальцем. Перекладання провини – це глухий кут. Прийміть свою частину рівняння.
4. Станьте обличчям до страху, а потім відступіть
Зіткнення зі страхом лякає. Це може означати завершення відносин, які здавалися терміновими чи одержимими. Подумайте про інтенсивність фільму «Смертельний потяг». Такий рівень фіксації часто є просто страхом підвищеної швидкості.
Ось контрінтуїтивна частина: іноді самим empowering (звільним) кроком є завершення відносин і провести якийсь час на самоті. Це звучить жорстко. Але це негаразд. Це доводить вам самим, що ви можете без нього вижити. Цей зсув влади змінює все.
5. Довіртеся таймінгу
Життя не закінчується тільки тому, що потрібна людина зараз не у вашому ліжку.
«Чоловіки схожі на автобуси. Якщо ви пропустили один, зачекайте і інший обов’язково приїде».
Одна жінка на сесіях Чепмен сказала це найкраще. Це просто, але це працює. Вам не потрібно гнатися за автобусом. Вам потрібно дочекатися, коли під’їде потрібний автобус.
Підсумок
Фобія зобов’язань — це брак характеру. Це реакція історію. І ваша роль — не лагодити його історію. Ваша роль – керувати своєю власною реакцією на неї.
Залишайтеся на землі. Залишайтеся відповідальними. І коли страх стає гучним, пам’ятайте, що ваша цінність не прив’язана до здатності конкретного чоловіка виявити себе. Автобус приїде. Або ні. У будь-якому випадку ви все ще стоїте.
