Sebutkan ungkapan “fobia komitmen” dalam percakapan santai, dan Anda akan sering mendengar wanita mengeluh tentang pria. Untuk waktu yang lama, keluhan tersebut ada benarnya. Ini adalah teka-teki hubungan yang telah berlangsung selama beberapa dekade. Tapi apakah ini hanya fenomena laki-laki? Mungkin tidak.
Secara historis, jalan seorang perempuan sudah jelas. Dia lulus SMA, menikah, dan memiliki anak. Kemudian tahun 1960an tiba. Perempuan menjadi penggerak dan pelopor di dunia yang sebelumnya didominasi oleh laki-laki. Kemajuan baru ini membawa sikap baru. Cinta dan pernikahan berubah.
Tiga puluh tahun kemudian, pertanyaannya masih tetap ada. Apakah revolusi mengubah ekspektasi masyarakat sebelumnya? Tidak terlalu. Bahkan saat ini, di abad ke-21, gagasan bahwa perempuan harus menikah dan memiliki anak masih ada.
Hal ini menimbulkan pertanyaan yang lebih besar. Bisakah ekspektasi masyarakat dan kebebasan baru yang ditemukan perempuan beberapa dekade lalu bisa hidup berdampingan tanpa menimbulkan kekacauan antara laki-laki dan perempuan?
Untuk menemukan jawabannya, kami berbicara dengan konselor hubungan Audrey Chapman, penulis Getting Good Loving dan Seven Attitude Adjustments to Finding a Loving Man. Chapman mengatakan kebingungan mengenai peran utama perempuan dalam masyarakat telah menyebabkan suatu kondisi yang dikenal sebagai fobia komitmen baik pada pria maupun wanita.
Asal usul perpecahan
T: Apa yang menyebabkan keterpisahan antara laki-laki dan perempuan?
A: Audrey Chapman: Saya pikir sekarang karena 20-30 tahun terakhir – revolusi seksual, gerakan perempuan, segala macam perubahan di mana perempuan berada di luar sana ‘melakukan laki-laki’, mereka menjadi terbakar. Sekarang mereka mempunyai fobia komitmen yang sama besarnya dengan laki-laki.
Saya pikir laki-laki menjadi takut terhadap apa yang disebut sebagai pembebasan dan kebebasan serta kemampuan perempuan untuk mengambil keputusan sendiri dalam suatu hubungan. Hal ini menghilangkan pola dan peran normal dan laki-laki tidak tahu apa yang harus dilakukan.
Dalam Backlash: The Undeclared War Against Women, penulis Susan Faludi membahas reaksi balik dari gerakan perempuan dan dampaknya terhadap laki-laki. Dia mengatakan bahwa laki-laki menjadi sangat takut dan curiga terhadap perempuan sehingga mereka menjadi ragu-ragu mengenai keinginan mereka untuk berhubungan dengan perempuan secara serius. Mereka memiliki kebutuhan untuk memiliki seorang wanita dalam hidup mereka tetapi mereka enggan melakukannya.
Laki-laki membutuhkan kemitraan, namun mereka menjadi terlalu takut dengan otonomi baru bagi perempuan sehingga tidak bisa melangkah maju.
Wanita manakah yang termasuk dalam kategori fobia komitmen?
T: Dalam buku Anda Tujuh Penyesuaian Sikap untuk Menemukan Pria yang Penuh Kasih, Anda menyebutkan empat tipe wanita yang termasuk dalam kategori fobia komitmen. Apa sajakah tipe tersebut?
A: Audrey Chapman: Itu Kasihan Penonton Pesta. Dia selalu merengek dan mengeluh, menempatkan dirinya dalam hubungan yang tidak berhasil sehingga dia dapat terus membuktikan pada dirinya sendiri bahwa hubungan tersebut tidak berhasil. Dia mempunyai ramalan yang menjadi kenyataan dan dia memercayainya. Jadi dia hanya memilih orang-orang yang akan terus memperkuatnya.
Lalu ada Bumerang. Dia terus pergi dan kembali dan pergi dan kembali ke hubungan gagal yang sama, dan dia melakukannya selama beberapa tahun. Tapi itulah caranya menghindari komitmen.
Yang berikutnya adalah Sang Detektif. Dia terus-menerus mencari pria sempurna, pria terbaik, pria macho, pria cantik, pria profesional, pria berpakaian bagus, dan pria bertubuh besar – dan dia harus memenuhi seluruh kriteria itu atau tidak akan berhasil. Jika dia bertemu dengan pria yang kaya raya, bertubuh bagus, profesional, berpenghasilan banyak, dan tampak penuh perhatian serta baik hati…tetapi bermata satu, dia tidak menginginkan pria itu.
Dan terakhir Pemilih Pilih-pilih. Dia menemukan pria yang cocok dan kemudian memilihnya sepotong demi sepotong. Dia tidak mengendarai mobil yang tepat, penghasilannya tidak cukup, dia botak, dia terlalu pendek, perutnya terlalu besar. Pada akhirnya, tidak ada yang memenuhi persyaratan ketatnya.
Apakah laki-laki tradisional masih lebih takut dibandingkan perempuan?
T: Namun laki-laki tradisional tampaknya lebih takut pada komitmen dibandingkan perempuan. Apakah itu masih benar?
A: Audrey Chapman: Dalam masyarakat saat ini hampir sama. Ada stereotip yang mengatakan bahwa laki-laki memandang pernikahan sebagai akhir dari segalanya dan perempuan memandangnya sebagai keuntungan. Sekarang, dengan perempuan yang memiliki karier yang begitu sukses – dan juga berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk memulai karier – ada banyak perempuan yang menghindari karier tersebut dibandingkan laki-laki.
Mengapa Dia Menarik Diri: Akar Penghindaran
Sangat menggoda untuk berpikir bahwa pria yang menghindari atau menghindari “pembicaraan” itu gagal. Dia tidak. Dia biasanya membawa barang bawaan dari masa kecilnya, dan itu tidak ada hubungannya dengan warna rambut atau karier Anda.
Audrey Chapman menunjukkan bahwa banyak pria dibesarkan di rumah di mana mereka tidak pernah melihat hubungan yang sehat dan setia. Mungkin ayahnya tidak hadir. Mungkin ibu yang menjadi bos, atau mungkin dinamika keluarga sedang kacau. Jika Anda tumbuh besar dengan menyaksikan orang tua Anda menghadapi perselingkuhan atau pengabaian, Anda membangun tembok pertahanan bahkan sebelum Anda menyadarinya.
Saat seorang pria mencapai usia 30 atau 40, dia tidak bereaksi terhadap Anda. Dia bereaksi terhadap akumulasi urusan lama yang belum selesai. Anda bukan pelakunya. Anda bukanlah penyebabnya. Perbedaan itu penting karena memungkinkan Anda berhenti menganggap penghindarannya sebagai masalah pribadi.
Apakah Memilih untuk Tidak Menikah Sebenarnya Sebuah Ketakutan?
Belum tentu. Kita harus berhenti menyamakan “lajang” dengan “takut”.
Masyarakat suka menekan orang agar menyesuaikan diri. Pasangan yang memilih untuk tidak memiliki anak akan dibombardir dengan pertanyaan tentang keberadaan bayinya. Orang yang memilih untuk tidak menikah akan diperlakukan seperti orang aneh. Ini adalah obsesi budaya yang aneh terhadap konformitas.
Jika Anda puas menjadi lajang, itu adalah pilihan yang sah. Ini bukan suatu gejala. Itu adalah gaya hidup. Satu-satunya alasan rasanya gagal adalah karena orang lain menganggapnya sebagai kegagalan.
Langkah Praktis untuk Memutus Siklus
Jika Anda terjebak dalam hubungan yang terasa seperti lingkaran kecemasan dan penarikan diri, berikut cara mengubah dinamika tersebut. Ini bukan sekedar basa-basi; itu adalah pola pikir yang bisa ditindaklanjuti.
1. Jujurlah secara brutal pada diri sendiri
Berhentilah melakukan kesempurnaan. Anda tidak harus menjadi sempurna untuk menjadi orang yang menyenangkan. Memaafkan diri sendiri atas kesalahan Anda sendiri adalah langkah pertama untuk mematahkan pola tersebut. Jika Anda berusaha keras untuk mengkritik diri sendiri, Anda terjebak.
2. Audit gaya hidup dan gaya cinta Anda
Lihatlah hidup Anda tanpa kacamata berwarna mawar. Apa yang sebenarnya kamu lakukan? Apa yang sebenarnya kamu harapkan? Penilaian yang jernih membantu Anda melihat dengan tepat apa yang perlu diubah. Anda tidak dapat memperbaiki apa yang tidak Anda lihat secara langsung.
3. Bertanggung jawab penuh
Ini adalah bagian yang sulit. Anda dan Anda sendiri yang mengendalikan hidup Anda. Jika ada yang tidak beres dalam dinamikanya, jangan tuding dia. Peralihan kesalahan adalah jalan buntu. Miliki bagian Anda dari persamaan.
4. Hadapi rasa takut, lalu mundur
Menghadapi rasa takut itu menakutkan. Ini mungkin berarti mengakhiri hubungan yang dirasa mendesak atau obsesif. Pikirkan tentang intensitas Fatal Attraction. Tingkat fiksasi seperti itu seringkali hanya berupa rasa takut yang berlebihan.
Inilah bagian yang berlawanan dengan intuisi: terkadang tindakan yang paling memberdayakan adalah mengakhiri hubungan dan duduk sendiri untuk sementara waktu. Kedengarannya kasar. Bukan itu. Itu membuktikan pada diri sendiri bahwa kamu bisa bertahan tanpa dia. Pergeseran kekuasaan mengubah segalanya.
5. Percayai waktunya
Hidup tidak berakhir karena orang yang tepat tidak ada di tempat tidur Anda saat ini.
“Pria itu seperti bus. Jika Anda ketinggalan satu bus, tunggulah, dan bus lain akan datang.”
Seorang wanita dalam sesi Chapman mengatakan hal terbaiknya. Ini sederhana, tetapi berhasil. Anda tidak perlu mengejar bus. Anda harus menunggu yang tepat untuk berhenti.
Intinya
Fobia komitmen bukanlah cacat karakter. Ini adalah respons terhadap sejarah. Dan peran Anda bukanlah memperbaiki sejarahnya. Ini untuk mengelola respons Anda sendiri terhadapnya.
Tetaplah membumi. Tetap bertanggung jawab. Dan ketika rasa takut semakin besar, ingatlah bahwa nilai Anda tidak terikat pada kemampuan pria tertentu untuk tampil. Busnya datang. Atau tidak. Apa pun yang terjadi, kamu tetap berdiri.
