Podnieś rękę, jeśli kiedykolwiek czułeś się ciasno w autobusie obok osoby wydzielającej nieprzyjemny zapach. Właściwie to nie warto. Doskonale rozumiesz, o kim mówię.
Jest to uniwersalna rzeczywistość dla ssaków. Wszyscy śmierdzimy. W naturze te sygnały chemiczne pomagają zwierzętom rozpoznawać inne zwierzęta i wybierać odpowiednich partnerów. U ludzi zaczyna się już w bardzo młodym wieku. Noworodki łączą się z matkami poprzez węch, jeszcze zanim rozpoznają twarze. Badania potwierdzają, że dzieci wolą zapach swojej mamy od zapachu jakiejkolwiek innej kobiety. Nasz indywidualny chemiczny odcisk palca jest tak wyjątkowy, jak prawdziwy odcisk palca. Niektóre agencje, w tym Departament Bezpieczeństwa Wewnętrznego Stanów Zjednoczonych, eksperymentują nawet z wykrywaniem zapachów w celu identyfikacji ludzi i wykrywania kłamstw.
Ale kiedy ludzie mówią, że ktoś brzydko pachnie, nie mają na myśli naturalnego piżma. Mają na myśli gryzący zapach szatni po godzinach pracy lub toalet w salach konferencyjnych. Rzeczy, od których chcesz uciec.
Dlaczego więc czasami śmierdzimy jak nieumyty słoń? Oczywistą odpowiedzią jest pot. Ale to tylko półprawda. Sam pot nie ma zapachu. Zapach, który psuje pierwsze randki i rozmowy kwalifikacyjne, tak naprawdę pochodzi z procesu trawienia. Tylko nie z żołądka.
Prawdziwa przyczyna nieprzyjemnego zapachu ciała
Problemem jest interakcja między wydzielinami organizmu a bakteriami żyjącymi na skórze. Masz dwa rodzaje gruczołów potowych. Gruczoły ekrynowe rozmieszczone są w całym organizmie i wytwarzają głównie wodę i sól. Ta wydzielina nie ma zapachu. Następnie znajdują się gruczoły apokrynowe. Koncentrują się w obszarach takich jak pachy i pachwiny. Wydzielają gęstszą ciecz bogatą w białka i lipidy.
Sam ten płyn jest bezwonny. Ale skóra jest pokryta bakteriami. Kiedy te drobnoustroje żywią się białkami i tłuszczami zawartymi w pocie apokrynowym, rozkładają je. Produktami ubocznymi tego trawienia są lotne związki organiczne. To właśnie te połączenia czujesz.
Proces ten wyjaśnia, dlaczego intensywność zapachu ciała jest różna. Hormony odgrywają ogromną rolę. Dojrzewanie powoduje aktywację gruczołów apokrynowych i dlatego dzieci rzadko mają nieprzyjemny zapach ciała (BO), ale nastolatki tak. Stres może również zwiększyć produkcję, wypełniając pory większą ilością składników odżywczych, które bakterie mogą spożyć.
Dieta również ma wpływ na rezultaty. Pokarmy takie jak czosnek, cebula i warzywa kapustne zawierają silnie pachnące związki, które mogą przenikać przez pory. Podobne działanie mają przyprawy takie jak idol i curry. Genetyka określa Twój podstawowy aromat i ilość pocenia się. Niektórzy ludzie w naturalny sposób wytwarzają więcej specyficznych białek, które bakterie lubią jeść.
Higiena ma znaczenie, ale nie w taki sposób, jak myślisz. Mycie usuwa bakterie i powstałe przez nie odpady. Ale jeśli umyjesz i nie wysuszysz dokładnie skóry, pozostawisz wilgotne środowisko, w którym rozwijają się bakterie. Dlatego niektórzy uważają, że antyperspiranty działają lepiej niż dezodoranty. Antyperspiranty wykorzystują związki glinu do blokowania kanałów potowych. Mniej potu oznacza mniej pożywienia dla bakterii. Dezodoranty maskują lub zabijają bakterie, ale nie zatrzymują przepływu.
Zapach jest sygnałem biologicznym. Nie jest z natury zły. To po prostu chemia, która wymknęła się spod kontroli. Zrozumienie mechanizmu pomaga sobie z tym poradzić. Celuj w bakterie. Zmniejsz pot. Zmień źródło paliwa. To praktyczne. To skuteczne. To lepsze niż mieć nadzieję, że wiatr będzie wiał we właściwym kierunku.
Pot nie jest jednorodną cieczą. Jest wytwarzany przez dwa różne układy gruczołów, a wiedza, który z nich jest aktywny, determinuje wszystko, od zapachu po żółte plamy na białych koszulach.
Gruczoły ekrynowe są końmi pociągowymi organizmu. Pokrywają większą część ciała i wydzielają przeważnie bezbarwną i bezwonną mieszaninę elektrolitów i wody. Ich cel jest prosty: chłodzenie. Gdy pot paruje ze skóry, obniża temperaturę ciała. Jest to dobrze funkcjonujący system.
Ale innym typem są gruczoły apokrynowe. Znajdują się one w określonych obszarach: w pachwinie, na dłoniach, stopach i pod pachami. Ich wydzielina jest inna: gęsta, mlecznobiała i żółtawa. To on zostawia plamy na ubraniach. Gruczoły te nie tylko reagują na ciepło, ale także ulegają aktywacji pod wpływem lęku, napięcia nerwowego czy stresu.
Bakteryjna uczta
Świeży pot nie ma zapachu. To po prostu płyn. Zapach pojawia się później. Jest to biologiczna reakcja łańcuchowa.
Bakterie na skórze uwielbiają białka znajdujące się w pocie apokrynowym. Zjadają go, trawią, a następnie wydalają produkty przemiany materii o silnym zapachu. Jednym z głównych winowajców jest kwas (E)-3-metylo-2-heksenowy. To skomplikowana nazwa, ale wyjaśnia, dlaczego po długim dniu pachniesz sobą. Ten proces trwa około godziny.
Dlatego gruczoły apokrynowe stwarzają problemy. Występują w wilgotnych i ciemnych miejscach, co stanowi idealne środowisko do namnażania się mikrokoków i gronkowców. Nosząc skarpetki i skórzane buty, nie tylko zatrzymujesz ciepło, ale także tworzysz raj dla bakterii i grzybów. Dlatego zapach Twoich stóp różni się od zapachu pod pachami: to zupełnie inne ekosystemy.
Niemowlęta nie mają tego problemu. Ich gruczoły apokrynowe są w stanie uśpienia. Dlatego dzieci słodko pachną. Ale w przypadku nastolatków sytuacja jest inna. Gruczoły te „budzą się” dopiero w okresie dojrzewania.
Demografia zapachu ciała
Zapach ciała to nie tylko kwestia higieny. To kwestia biologii.
Istnieją różnice między wiekiem, płcią i rasą. W hierarchii zapachów nastolatki przed okresem dojrzewania zajmują pierwsze miejsce, ponieważ ich gruczoły są nieaktywne. Do tego dochodzi czynnik etniczny. Azjaci mają najmniej gruczołów apokrynowych ze wszystkich ras. Ta cecha genetyczna sprawia, że są najmniej podatne na silny zapach ciała. Krąży plotka, że w niektórych kontekstach historycznych był to czynnik na tyle znaczący, że zwalniał Japończyków ze służby wojskowej.
W Olimpiadzie Zapachu Ciała dominują europejscy i afrykańscy przodkowie. A wśród tych grup mężczyźni zajmują pierwsze miejsce.
Dlaczego? Kobiety skuteczniej regulują temperaturę ciała. Mniej się pocą. Ich ciała wymagają wyższej temperatury, aby zacząć się pocić. Mężczyźni mają więcej tłuszczu i masy mięśniowej, która zatrzymuje ciepło w rdzeniu ciała. Bez tej dodatkowej poduszki kobiety ewoluowały w kierunku kierowania krwi przenoszącej ciepło do środka ciała, aby oszczędzać ciepło. Mężczyźni mają także wyższy poziom testosteronu, który stymuluje produkcję potu apokrynowego.
Więcej potu oznacza więcej zapachu.
Stwarza to trudną dynamikę dla kobiet. Badanie przeprowadzone w Monell Center w Filadelfii wykazało, że kobiety lepiej wyczuwały męski zapach pod pachami. Pomaga im to ocenić biologicznie istotne dane o swoich partnerach, takie jak stan ich układu odpornościowego. Jednak kobietom trudniej jest zamaskować męski zapach perfumami. Nos kobiety nie jest tak łatwo oszukać.
Kulturowe postrzeganie zapachów
Każdy z nas pachnie inaczej. I różnie oceniamy te zapachy.
Praktyki historyczne pokazują, jak głęboko kultura jest powiązana z naszym naturalnym zapachem. Na Nowej Gwinei członkowie jednego z plemion witają się, kładąc ręce pod pachami, aby wymienić się zapachem. W austriackim Tyrolu młodzi mężczyźni tańczyli z szalikiem pod pachą i machali nim przed nosem kobiety, aby okazać zainteresowanie. W elżbietańskiej Anglii kochankowie przed rozstaniem wymieniali się jabłkami nasiąkniętymi potem pod pachami.
Jedzenie również odgrywa ogromną rolę. To, co jesz, zmienia skład potu na ekranie.
Kuchnia indyjska może dodać nuty curry do zapachu ciała. Miłośnicy czosnku mogą pachnieć „śmierdzącymi różami”. Czerwone mięso, cebula i szparagi również pozostawiają swój ślad. Kofeina, papryczki chili i alkohol powodują zwiększoną potliwość. Przyczyniają się do tego pikantnego smaku, którym jesteś Ty.
Walka z nieprzyjemnym zapachem: nowe technologie
Jeśli masz do czynienia z plamami potu lub silnym zapachem, branża detaliczna stara się Ci pomóc.
Japonia, mająca obsesję na punkcie bezwonności, widziała takie innowacje jak „kombinezon antyperspiracyjny” firmy Aoki. Tkanina ta jest impregnowana jonami srebra. Srebro zwalcza bakterie i grzyby powodujące nieprzyjemny zapach. Garnitur przeznaczony jest dla zapracowanych menedżerów, których nie stać na zapach, a co dopiero na świeży zapach.
Japoński gigant kosmetyczny Shiseido twierdzi, że zidentyfikował kwas tłuszczowy zwany noneal. Uważają, że powoduje to „kareishu”, zapach związany ze starzeniem się. Firma opracowała produkty, które mają temu zaradzić.
Nie chodzi tu o całkowite wyeliminowanie zapachu. Chodzi o kontrolowanie biologii. Zrozumienie, skąd pochodzi zapach, pomaga zlokalizować jego źródło.
Nie potrzebujesz dyplomu chemii, aby pozbyć się nieprzyjemnych zapachów. Najczęściej sprowadza się to do podstawowej higieny. Ale zrozumienie dlaczego śmierdzimy może pomóc w rozwiązaniu problemu.
Naukowcy uważają, że zapach ciała utrzymuje się w obszarach owłosionych, ponieważ nasi przodkowie wykorzystywali zapach do przekazywania feromonów związanych z rozmnażaniem. Włosy odbierają te sygnały. Wytrzymują dłużej. Teraz używamy perfum, zamiast polegać na surowej biologii. Nie oznacza to jednak, że zapach nie może się już utrzymywać. Jeśli cierpisz na utrzymujący się nieprzyjemny zapach ciała, spróbuj przyciąć włosy pod pachami i w okolicy pachwin. Tylko. Skuteczny.
Nie mniej ważna jest higiena ciała. Strawienie białek znajdujących się w pocie apokrynowym zajmuje bakteriom około godziny. Im szybciej go zmyjesz, tym mniej stworzysz „mini fabryk zapachów”. Umyj swoje ciało. Pierz przepocone ubrania. Zrób oba.
Naturalne środki eliminujące uporczywy zapach
Jeśli chcesz dostosować swoją dietę lub wypróbować domowe sposoby, istnieją możliwości. Możesz wyeliminować żywność powodującą nieprzyjemny zapach, o której już czytałeś. Lub wypróbuj te naturalne metody.
Kwas borowy
Brzmi ostro. To jakby coś, czego używa się wyłącznie do zwalczania owadów. Ale to słaby kwas. Nałożenie niewielkiej ilości proszku na skórę pod pachami może pomóc w wyeliminowaniu nieprzyjemnego zapachu.
Ocet jabłkowy, alkohol do nacierania lub oczar wirginijski
Niektórzy ludzie odnoszą sukcesy, używając tych produktów pod pachami. Są niedrogie. Są łatwo dostępne.
Soda oczyszczona
Wkładasz go do lodówki, żeby wchłonął zapachy. Możesz go używać także na swoim ciele. Nałóż proszek na problematyczne obszary.
Olejek rozmarynowy
Rozcieńczyć 8 do 10 kropli w uncji wody. Nałóż produkt pod pachami. To może zadziałać.
Chlorofil
Zwolennicy medycyny naturalnej twierdzą, że przyjmowanie chlorofilu w postaci tabletek zmniejsza zapach zewnętrzny. Jest to wewnętrzne rozwiązanie problemu zewnętrznego.
Historia „B.O.”
Zapach? O nie.
„BO.” nie jest starożytnym skrótem. Został wynaleziony w 1919 roku przez agencję reklamową, która próbowała sprzedawać kobietom dezodorant Odo-Ro-No. Ich reklama była brutalna. Jedna z reklam zaczynała się: “Pamiętasz tego wspaniałego mężczyznę, którego poznałaś? Jak tańczył? I numer telefonu, o który prosił, ale którego nigdy nie użył!”
Znaczenie było jasne. Mężczyzna nie zadzwonił ze względu na zapach twojego ciała. Reklama zachęcała kobiety do wykonania „testu zapachu pod pachami”. Gdybyś przez to przeszedł, zrozumiałbyś, dlaczego „kobiety posiadające gust i wyrafinowaną naturę upierają się przy używaniu dezodorantu, który kontroluje pocenie się i zapewnia suchość i świeżość pod pachami”.
Daleko nam już do oceniania mężczyzn po zapachu. Ale niepokój pozostał. Celem są nadal suche i słodkie pachy. Jeśli naturalne środki nie są dla Ciebie, następnym krokiem jest apteka. Następną grupą są dezodoranty i antyperspiranty.
Nauka o zatrzymywaniu pocenia się
Minęło ponad sto lat, odkąd w 1888 roku pojawił się na rynku pierwszy dezodorant o nazwie Mum. Ta premiera zapoczątkowała branżę dezodorantów osobistych, którą znamy dzisiaj. Sytuacja stała się prostsza wraz z pojawieniem się produktów w postaci sztyftów i aerozoli. Następnie pojawiły się obawy dotyczące zubożenia warstwy ozonowej. Potem aerozole wyszły z mody. Obecnie Amerykanie wydają ponad 2 miliardy dolarów rocznie na kontrolę zapachu ciała.
Istnieją dwa główne sposoby zwalczania nieprzyjemnego zapachu pod pachami. Pierwszym z nich jest antyperspirant. Produkty te zawierają substancje chemiczne, takie jak chlorek glinu lub wodorotlenek glinu. Kiedy mikrocząsteczki aluminium wnikają w skórę, zabierają ze sobą wodę. Prowadzi to do obrzęku przewodów potowych. W końcu ulegają zatkaniu. Pot nie dociera na powierzchnię. Mniej potu oznacza mniej bakterii. Mniej bakterii oznacza mniej nieprzyjemnego zapachu.
Zastosowanie antyperspirantu bezpośrednio po kąpieli często nie przynosi efektu. Twoja skóra jest nadal wilgotna. Składniki mogą nie zostać prawidłowo ustawione.
Najsilniejsze antyperspiranty dostępne bez recepty zawierają 12% chlorku glinu. Do tej kategorii należą takie marki jak Some Dri i Xerac. Jeżeli to nie wystarczy, możesz otrzymać receptę od swojego lekarza. Leki na receptę mogą zawierać do 20% chlorku glinu.
Wybór dezodorantu
Jeśli nie pocisz się nadmiernie, sam dezodorant może wystarczyć. Dezodoranty nie blokują pocenia się. Działają inaczej. Używają chemikaliów, takich jak triklosan. Jest to środek przeciwbakteryjny. Sprawia, że skóra pod pachami nie jest siedliskiem bakterii powodujących nieprzyjemny zapach.
Niektórzy ludzie wolą naturalne opcje. Chcą unikać syntetycznych środków chemicznych. Takie alternatywy oferują marki takie jak Tom’s of Maine. Wybierając naturalny dezodorant, dokładnie przejrzyj listę składników. Poszukaj rumianku, trawy cytrynowej, szałwii, lukrecji, gorzkowca, olejku z drzewa herbacianego lub kolendry. Składniki te mają właściwości antybakteryjne i tłumiące nieprzyjemny zapach.
Inną naturalną opcją jest dezodorant mineralny. Sprawia, że skóra staje się zbyt słona dla bakterii powodujących nieprzyjemny zapach. Metoda ta jest uzasadniona. Codziennie korzystają z niego tysiące osób. Chemia Twojego ciała jest wyjątkowa. Znalezienie naturalnego dezodorantu, który będzie dla Ciebie odpowiedni, może wymagać pewnych eksperymentów.
Kontrowersje dotyczące aluminium
Nadal zmagasz się z nieprzyjemnym zapachem ciała? Możesz sprawdzić swój stan zdrowia. Ale zanim pójdziesz do lekarza, porozmawiajmy o głównej dyskusji.
Możesz do mnie mówić Al? Bezpieczeństwo dezodorantów na bazie aluminium wywołało wiele dyskusji. Niektóre badania sugerują, że antyperspiranty zwiększają ryzyko raka piersi. Narodowy Instytut Raka oraz Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) twierdzą, że nie ma przekonujących dowodów łączących te dwie choroby.
Potem pojawia się choroba Alzheimera. Badanie przeprowadzone w latach 60. XX wieku wykazało wyższy poziom glinu w mózgach pacjentów. Doprowadziło to do przekonania, że antyperspiranty przyczyniają się do rozwoju choroby. Stowarzyszenie Alzheimera twierdzi, że nowsze badania nie potwierdziły roli aluminium. Połączenie pozostaje niepotwierdzone.
Kiedy martwić się swoim zapachem
Kupujemy spraye. Używamy patyków. Nakładamy puder. A mimo to nadal śmierdzimy. To jest w porządku. Naukowe określenie zapachu ciała to bromhydroza. Brzmi przerażająco. Ale zwykle tak nie jest. W większości przypadków metody, które już omówiliśmy, spełniają swoje zadanie.
Ale czasami…
Czasami zapach jest tak silny, że może sygnalizować problem medyczny.
Zapach choroby
Twoje ciało wysyła Ci wskazówki. Musisz tylko wiedzieć, jak wyglądają – lub jak pachną.
Cukrzyca może zmienić zapach oddechu. Może pachnieć owocami. Całe Twoje ciało może pachnieć zmywaczem do paznokci. Dzieje się tak z powodu kwasicy ketonowej. Jest to specyficzny rodzaj zaburzenia metabolicznego.
Problemy z wątrobą lub nerkami mogą również zmienić Twój zapach. To samo dzieje się z infekcjami. Ropień w jamie ustnej? Nieświeży oddech. Drożdżyca pochwy? Powiązany zapach. Naukowcy opracowują nawet sposoby wykrywania raka płuc na podstawie analizy oddechu. Dane już tam są. Po prostu nie wszyscy jeszcze opanowaliśmy ich użycie.
Genetyczne zapachy
Czasami zapach jest uwarunkowany genetycznie. Są to zaburzenia metaboliczne. Zwykle pojawiają się w dzieciństwie.
Weźmy pierwotną trimetyloaminurię. Osoby cierpiące na tę chorobę nie są w stanie metabolizować substancji zwanej TMA (trimetyloamina). Rezultatem jest zapach. Jest tak specyficzny, że nadał chorobie przydomek: „zespół odoru rybnego”.
Potem jest choroba moczu, która śmierdzi syropem klonowym. Dzieci cierpiące na tę chorobę nie mają enzymu rozkładającego aminokwasy. Pachną jak syrop klonowy. Dorośli z tą chorobą? Ich mocz ma zapach spalonego cukru.
Fenyloketonuria jest kolejnym tego typu schorzeniem. Ci ludzie nie mogą rozkładać białka fenyloalaniny. Wydzielają stęchły zapach. Jak w stodole.
Jest to rzadkie zjawisko. Ale to jest rzeczywistość.
Współczynnik potu
Nadmierna potliwość to osobny problem. Nadpotliwość oznacza, że pocisz się nieprawidłowo. Nawet gdy jest Ci zimno. Nawet gdy odpoczywasz.
Jeśli antyperspiranty na receptę nie pomogą, sytuacja szybko staje się medyczna.
Możesz spróbować leków przeciwpotnych. Lub jontoforeza. Jest to prąd elektryczny, który wyłącza gruczoły potowe. To jest dziwne. Ale to działa.
Zastrzyki z botoksu pod pachami mogą tymczasowo zablokować nerwy stymulujące pocenie się. To jest tymczasowe. Ale to jest opcja.
Następnie wykonuje się ETS (endoskopowa sympatektomia piersiowa). To jest operacja. Nerwy powodujące nadmierną potliwość są usuwane. To poważna interwencja. Jest przeznaczony do ciężkich przypadków.
Czy tylko ty?
Zaburzenia metaboliczne i nadmierna potliwość dotykają niewielką część populacji. Twój naturalny zapach jest prawdopodobnie po prostu Twoim unikalnym typem zapachu. Nie ma powodu do niepokoju.
Wypróbuj regularne metody kontroli zapachu. Mydło. Woda. Oddychające tkaniny. Jeśli to nie pomoże? Skontaktuj się ze swoim lekarzem.
Ale jest jeszcze jeden powód, aby szukać pomocy. O pomoc innego rodzaju.
Strach przed zapachem
Istnieje stan zwany bromidrofobią.
Tu nie chodzi o twój zapach. Mówimy o strachu przed jakimkolwiek zapachem ciała, w tym także własnym.
Osoby cierpiące na bromidrofobię rozwijają nadmierne nawyki higieniczne. Biorą prysznic kilka razy dziennie. Przez kilka godzin. Pocierają skórę, aż zacznie krwawić. Jest to podobne do OCD (zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego). Ale wyzwalaczem jest wyłącznie zapach.
Unikają toalet publicznych. Oczywiście. Mają w ofercie arsenał produktów maskujących nieprzyjemny zapach. Wszędzie. Aby zwalczyć wszelkie „przerażające” zapachy, które mogą się pojawić.
To jest samotne. To wyczerpuje. I to jest prawdziwe.
Jeśli myjesz się aż do krwawienia lub jeśli Twój oddech pachnie acetonem i odczuwasz pragnienie, skontaktuj się z lekarzem. Ale co, jeśli po prostu martwisz się o otaczające cię powietrze? To inna rozmowa. Nie mniej ważne.
