Você provavelmente sabe que o sol pode ser perigoso. Isto é verdade quer você esteja deitado sobre uma toalha na praia ou preso no trânsito em um conversível. A radiação não importa onde você esteja. Mas há uma razão pela qual a maioria das pessoas se cansa depois de um dia na praia, em vez de caminhar a curta distância até a caixa de correio. Bronzear-se na praia costuma ser mais perigoso do que fora. No entanto, isso tem menos a ver com o local em si e mais com as escolhas que você faz enquanto brinca na areia.
Quase nunca uso roupa de banho quando vou passear. Vestir. As roupas são sua primeira proteção contra o sol. Na praia, muitas vezes as pessoas optam por usar roupas mínimas. Isso expõe sua pele aos raios UV prejudiciais por várias horas. Quando os raios UV penetram na pele nua durante longos períodos de tempo, o risco de doenças de pele, como o cancro da pele, aumenta significativamente. Tente se cobrir o máximo possível enquanto estiver na praia. Mangas compridas são úteis. Cores escuras ajudam.
A maioria das mulheres comete erros com protetor solar
Protetor solar é essencial. Mas a maioria das mulheres erram. Uma aplicação não dura o dia todo. Seria um grande problema se desaparecesse. A natação elimina o protetor solar. Se você não reaplicar depois de seco, ele aparecerá. A transpiração tem um efeito semelhante. Isto é especialmente verdadeiro se você não usar um protetor solar resistente ao suor.
A areia branca e a água da praia refletem o sol. Isso aumenta ainda mais o risco de queimaduras solares. Os reflexos atingem seu rosto e pés por baixo. É um golpe duplo.
A maioria dos especialistas recomenda um protetor solar com FPS 15 ou superior. Isto também se aplica à exposição diária. A praia precisa de ainda mais. Aplicar antes de entrar na água. Deve ser aplicado a cada 2 horas. Deve ser aplicado após secagem.
“Quando você usa protetor solar, ele não dura o dia todo e é um problema se ele sair.”
É importante ressaltar que bronzear-se na praia pode ser perigoso. Você ainda precisa se proteger do sol todos os dias. Os passos são simples. cobrir. Aplique novamente. Use um protetor solar com FPS 15 ou superior. Os resultados falam por si. Sua pele vai agradecer mais tarde. ou não. Você decide.
