Cinta bukanlah sebuah perasaan tunggal. Itu telah berubah. Itu tergantung pada siapa Anda bersama dan seberapa baik Anda mengenal mereka. Kamu mempunyai satu perasaan terhadap pasangan barumu, tetapi perasaan yang sama sekali berbeda terhadap saudaramu. Perbedaan ini bukanlah suatu bug. Ini adalah ciri khas manusia.
Memahami jenis cinta yang Anda alami dapat meningkatkan batasan, kesehatan mental, dan harga diri Anda. Dengan begitu, Anda tidak mengharapkan romansa dari teman Anda atau cinta platonis dari hubungan asmara Anda. Kami membedakan tiga tipe utama pertama.
Eros: Percikan gairah romantis
Eros adalah apa yang Anda pikirkan ketika membayangkan montase film. Ini sangat panas. Akarnya terletak pada ketertarikan seksual dan idealisasi romantis. Meski namanya berasal dari dewa cinta Yunani, perasaannya tidak mistis, melainkan mendalam.
Ini terjadi lebih awal. Dalam fase bulan madu. kamu menginginkan orang itu. Anda mendambakan kehadiran mereka. Itu adalah keinginan kuat yang bercampur dengan keinginan fisik.
Tapi inilah masalahnya. Eros tidak serta merta mengandung kedalaman emosi. Kamu bisa saja jatuh cinta pada seseorang, tapi kamu tidak pernah benar-benar mengetahui jiwanya. Ini terburu-buru. Bahan kimia yang tinggi. Itu kuat, tapi bukan segalanya.
Philia: Kesetiaan persahabatan yang mendalam
Lalu ada filia. Sering disebut “cinta persaudaraan”, namun istilah itu dirasa terlalu sempit. Inilah perasaan antara sahabat. Orang-orang yang melihat Anda dalam kondisi terburuk dan tetap tinggal di sana.
Ini bukan tentang romansa. Tidak ada tuduhan seksual. Sebagai imbalannya, Anda mendapatkan kesetiaan. Nilai-nilai bersama. Anda tidak harus membuktikan hubungan emosional yang stabil setiap hari.
Para filsuf Yunani kuno menilai hal ini sangat tinggi. Beberapa orang percaya bahwa ini adalah bentuk cinta manusia yang tertinggi. Mengapa? Karena itu dipilih. Anda tidak bangun dan jatuh cinta dengan orang asing. Anda telah membangun ikatan selama bertahun-tahun. Itu tahan terhadap jarak. Ini bertahan dari perdebatan.
Storge: ikatan keluarga tanpa syarat
Storge adalah cinta yang akrab. Itu tumbuh dari kekerabatan. Dari sejarah bersama. Inilah ikatan antara orang tua dan anak. Antar saudara. Rasanya begitu otomatis sehingga kita sering menganggapnya remeh.
Tapi itu tidak otomatis. Diperlukan pemeliharaan. Storge merasa nyaman mengetahui bahwa seseorang selalu ada untuknya. Ini adalah topik yang konstan dalam hubungan keluarga. Ini bisa menjadi rumit. Bahkan beracun. Namun yang terbaik, ini adalah rasa memiliki yang mendalam dan abadi.
“Cinta lebih dari sekedar perasaan. Ini adalah praktik menyadari jenis cinta yang Anda terima dan berikan.”
Mengapa kita mencampurkan jenis-jenis ini? Karena budaya modern menjual kepada kita versi cinta yang sebagian besar bersifat eros. Mereka mengatakan suatu hubungan berakhir ketika percikannya padam. Tapi bagaimana dengan percikan yang berubah menjadi philia? Atau percikan api yang mengendap di penyimpanan?
Penting untuk memahami perbedaan ini. Ini membantu Anda berhenti mencari minat Anda di tempat yang membutuhkan stabilitas. Ini membantu Anda menghargai kerja tenang ikatan keluarga. Dan itu membantu Anda menghargai persahabatan seperti halnya romansa.
Ludus: Seni cinta yang menyenangkan
Permainan penuh kasih bukanlah isyarat besar atau pernyataan yang bijaksana. Sangat sembrono. Tetap santai. kesenangan. Saya memahami sentimennya. Olok-olok ringan dan olok-olok menyenangkan dengan minat cinta baru dapat membuat kencan awal tidak terasa seperti wawancara kerja.
Jenis cinta ini mungkin tidak membuka jalan bagi kemitraan seumur hidup, namun memiliki tujuan. Ini menambah ketegangan. Meringankan hal-hal yang dengan cepat menjadi terlalu berat. Anggap saja sebagai emosi yang setara dengan permainan yang bagus. Tidak ada tekanan. Bersenang-senanglah.
Pragma: Cinta abadi
Pragma adalah kebalikan dari dorongan spontan. Tahan. Itu dihitung. Bukan hanya kecocokan, ini cinta berdasarkan kepraktisan dan kecocokan jangka panjang.
Cinta praktis mengalir antara orang-orang yang memprioritaskan tujuan, nilai, dan rencana hidup bersama di atas nafsu sementara. Ini adalah keputusan untuk membangun kehidupan bersama berdasarkan rasa saling menghormati dan harapan yang realistis.
Mengapa banyak orang menganggapnya “tidak romantis”? Karena mereka mengacaukan romansa dengan kekacauan. Pragma romantis dengan caranya sendiri yang stabil. Sekalipun kembang api dinyalakan, itu tetap menjadi pekerjaan sehari-hari.
“Pragmatisme bukan tentang menetap. Ini tentang memilih stabilitas dan pertumbuhan dibandingkan intensitas sementara.”
Bentuk cinta ini sering terjadi dalam hubungan dimana kedua belah pihak memiliki visi masa depan yang jelas. Mereka mendiskusikan masalah keuangan. Mereka konsisten dalam keluarga berencana. Mereka menggunakan logika dan emosi untuk menyelesaikan konflik.
Itu tidak mencolok. Tapi itu tahan lama.
Untuk apa Ludus cocok? Mungkin sangat cepat. Saat hubungan semakin matang, pengetahuan praktis sering kali menjadi prioritas. Mari kita mulai dengan atraksi yang menyenangkan. Pada akhirnya, Anda memiliki strategi hidup yang sama. Ini bukanlah kegagalan nafsu. Ini adalah perubahan prioritas.
Apakah ini berarti saya harus mengorbankan kesenangan demi stabilitas? Tidak, tapi itu berarti memahami jenis cinta yang Anda gunakan. Jika Anda mencari pasangan selama 10 tahun, penting untuk bersikap realistis. Jika Anda mencari romansa musim panas, yang Anda butuhkan hanyalah kesenangan.
Memahami perbedaannya dapat membantu Anda menghindari ekspektasi yang salah. Jangan menganggap Ludu sebagai rencana jangka panjang. Dan Anda tidak ingin mengacaukan pragma dengan kurangnya cinta. Itu hanya genre yang berbeda.
Kerja keras ketekunan
Pragma tidak ada hubungannya dengan kupu-kupu. Ini tentang pekerjaan. Tahukah Anda pasangan yang telah menikah selama 40 tahun? Orang yang tidak berteriak selama sepuluh tahun? Itu pragma. Ini sangat praktis. Itu sabar. Ini adalah pemahaman diam-diam bahwa terlepas dari kekurangan Anda, Anda berada dalam masalah ini bersama-sama.
Tapi mari kita hadapi itu. Sangat mudah untuk menganggap ini membosankan. Gairah padam. Pragma terus menyalakan lampu. Ini adalah kemampuan untuk tumbuh bersama orang lain tanpa kehilangan diri sendiri. Api akan berkurang. Lebih banyak fondasi.
Saat cinta terasa seperti serangan panik
Lalu ada mania. Berhenti. Itu bukan cinta. Ini adalah obsesi memakai topeng cinta.
Bayangkanlah emosi yang naik turun. Ketinggiannya tinggi di langit. Titik terendah? Katakanlah mereka pergi ke ruang bawah tanah. Kecemburuan. Ketidakamanan. Kebutuhan yang sangat besar untuk mengendalikan atau mendominasi orang lain. Rasanya sangat “nyata”. Namun hal ini sering kali hanya merupakan cerminan dari kebingungan Anda sendiri yang belum terselesaikan.
Jika Anda merasa hubungan Anda sedang mengalami krisis, mundurlah sejenak. Cinta yang sehat tidak membuat Anda gugup. Ini melelahkan. Dan hal ini jarang sekali berkelanjutan.
Anda tidak bisa menuangkan air dari gelas kosong
Filautia. Mencintai diri sendiri. Bukan tipe narsis. Jenis yang mengatakan, “Saya penting.”
Orang Yunani kuno tidak percaya bahwa kesombongan dan mementingkan diri sendiri adalah hal yang sama. Mereka tahu bahwa untuk menghargai orang lain, mereka harus menjaga diri mereka sendiri. Ini adalah dasar dari kesehatan mental. Tanpanya, hubungan Anda bisa menjadi transaksional atau putus asa.
Saya tidak berbicara tentang mandi busa atau produk perawatan kulit yang mahal. Ini tentang mengenali nilai Anda sendiri. Ini tentang menetapkan batasan. Ini tentang mengetahui bahwa Anda sudah cukup bahkan ketika Anda tidak “aktif”.
Cinta tanpa syarat
Agape adalah pemukul yang keras. Cinta universal. Tanpa pamrih. Tanpa syarat.
Inilah cintamu pada kemanusiaan, pada orang asing. Untuk kekuatan yang lebih tinggi. Saya tidak meminta imbalan apa pun. Tidak ada timbal balik. Tidak ada harapan. Hanya kasih sayang dan empati yang murni.
Tradisi spiritual menyukai konsep ini. Mengapa tidak? Itu sulit. Ini sangat sulit. Tapi itu juga yang paling membebaskan. Jika Anda berhenti mencatat skor, Anda bisa berhenti membuat buku besar. Anda hanya memberi.
Menginap yang tenang dan nyaman
Cinta persahabatan merayap ke dalam diri Anda. Inilah yang terjadi setelah fase bulan madu berakhir. Kehidupan seks Anda mungkin lebih jarang. Mungkin akan sedikit kurang berkilau. Tapi bagaimana dengan obligasi? Ini sangat ketat.
Ini adalah sejarah bersama. Ini adalah lelucon batin. Ketahui persis bagaimana pasangan Anda meminum kopi. Ini adalah rasa saling menghormati yang dibangun selama bertahun-tahun. Itu tidak bergairah. Ini sangat mendalam.
Kemitraan jangka panjang berkembang dari kemitraan jangka panjang. Tujuannya bukan untuk menjaga nyala api tetap hidup. Hal ini membuat api tetap menyala. Tidak ada gejolak. Itu hanya hangat.
Cawan Suci (dan mitos)
Robert Sternberg menyebutnya cinta yang sempurna. Gairah. Keintiman. Komitmen. Ketiganya.
Ini tidak biasa. Seperti unicorn langka. Itu adalah cita-cita yang kami perjuangkan. Itu ada di kartu. Tapi inilah masalahnya. Hal ini membutuhkan usaha terus-menerus. Anda tidak bisa hanya duduk di sana. Anda harus membangunnya. Pertahankan itu.
secara luas
