O amor não é um sentimento único. Isso mudou. Depende de com quem você está e quão bem você os conhece. Você tem um sentimento pelo seu novo parceiro, mas um sentimento completamente diferente pelo seu irmão. Essa diferença não é um bug. Esta é uma característica humana.
Compreender que tipo de amor você experimenta pode melhorar seus limites, saúde mental e auto-estima. Dessa forma, você não espera romance de seu amigo ou amor platônico de sua aventura. Distinguimos os três primeiros tipos principais.
Eros: A centelha da paixão romântica
Eros é o que você pensa quando imagina uma montagem de filme. Está muito quente. Suas raízes estão na atração sexual e na idealização romântica. Embora o nome venha do deus grego do amor, o sentimento não é mítico, mas sim visceral.
Isso acontece cedo. Na fase de lua de mel. você quer essa pessoa. Você anseia pela presença deles. É um desejo forte misturado com desejo físico.
Mas aqui está o problema. Eros não contém automaticamente profundidade emocional. Você pode se apaixonar por alguém, mas nunca conhece realmente sua alma. É uma correria. Uma euforia química. É poderoso, mas não tudo.
Philia: Profunda lealdade de amizade
Depois há a filia. Muitas vezes chamado de “amor fraterno”, mas esse termo parece muito restrito. Esse é o sentimento entre melhores amigos. Pessoas que viram você no seu pior momento e ficaram lá.
Não se trata de romance. Não há cobrança sexual. Em troca, você obtém lealdade. Valores compartilhados. Você não precisa provar uma conexão emocional estável todos os dias.
Os antigos filósofos gregos avaliaram isso muito bem. Alguns acreditam que esta é a forma mais elevada de amor humano. Por que? Porque é escolhido. Você não acorda e se apaixona por um estranho. Você construiu um vínculo ao longo dos anos. Suporta distância. Ele sobrevive a discussões.
Storge: laços familiares incondicionais
Storge é um amor familiar. Ela cresce a partir do parentesco. Da história compartilhada. Este é o vínculo entre pai e filho. Entre irmãos. Parece tão automático que muitas vezes consideramos isso um dado adquirido.
Mas não é automático. É necessária manutenção. Storge se consola em saber que alguém está sempre ao seu lado. É um tema constante nas relações familiares. Isso pode ficar complicado. Tóxico, até. Mas, na melhor das hipóteses, é um sentimento de pertencimento profundo e duradouro.
“O amor é mais do que apenas um sentimento. É a prática de estar ciente do tipo de amor que você recebe e dá.”
Por que misturamos esses tipos? Porque a cultura moderna nos vende uma versão do amor que é principalmente eros. Dizem que um relacionamento acaba quando a centelha morre. Mas e a faísca que se transforma em philia? Ou a faísca que se instala no armazenamento?
É importante entender essa diferença. Ajuda você a parar de procurar sua paixão onde precisa de estabilidade. Ajuda você a apreciar o trabalho tranquilo dos laços familiares. E ajuda você a valorizar a amizade tanto quanto o romance.
Ludus: A arte lúdica do amor
Brincar com amor não é um grande gesto ou uma declaração atenciosa. Muito frívolo. Mantenha-o casual. prazer. Eu entendo o sentimento. Brincadeiras leves e divertidas com um novo interesse amoroso podem evitar que os primeiros encontros pareçam entrevistas de emprego.
Esse tipo de amor pode não abrir caminho para uma parceria duradoura, mas tem um propósito. Isso aumenta a tensão. Alivie coisas que rapidamente se tornam pesadas demais. Pense nisso como o equivalente emocional de um bom jogo. Sem pressão. Apenas divirta-se.
Pragma: Amor duradouro
Pragma é o oposto do impulso espontâneo. Resistente. Está calculado. Não é apenas compatibilidade, é amor baseado na praticidade e compatibilidade de longo prazo.
O amor prático flui entre pessoas que priorizam objetivos, valores e planos de vida compartilhados em vez de paixões temporárias. É uma decisão de construir uma vida juntos baseada no respeito mútuo e em expectativas realistas.
Por que tantas pessoas acham isso “pouco romântico”? Porque confundem romance com caos. O Pragma é romântico à sua maneira estável. Mesmo que os fogos de artifício disparem, ainda é um trabalho diário.
“Pragmatismo não é estabelecer-se. Trata-se de escolher a estabilidade e o crescimento em vez da intensidade temporária.”
Esta forma de amor ocorre frequentemente em relacionamentos onde ambas as partes têm uma visão clara do futuro. Eles discutem questões financeiras. Eles são consistentes no planejamento familiar. Eles usam lógica e emoção para resolver conflitos.
Não é chamativo. Mas é durável.
Para que é adequado o Ludus? Talvez muito rapidamente. À medida que os relacionamentos amadurecem, o conhecimento prático muitas vezes tem prioridade. Vamos começar com as atrações divertidas. No final, você tem uma estratégia de vida comum. Isto não é uma falha de paixão. Esta é uma mudança de prioridades.
Isso significa que tenho que sacrificar a diversão pela estabilidade? Não, mas significa entender que tipo de amor você está usando. Se você procura um parceiro há 10 anos, é importante ser realista. Se você está procurando romance de verão, tudo que você precisa é de diversão.
Compreender as diferenças pode ajudá-lo a evitar falsas expectativas. Não pense no Ludu como um plano de longo prazo. E você não quer confundir pragma com falta de amor. É apenas um gênero diferente.
O trabalho duro da perseverança
Pragma não tem nada a ver com borboletas. É sobre trabalho. Sabe aquele casal que está casado há 40 anos? Aqueles que não gritam há dez anos? Isso é pragma. Isto é muito prático. É paciente. É a compreensão silenciosa de que, apesar de suas falhas, vocês estão juntos nisso.
Mas vamos encarar isso. É fácil pensar que isso é chato. A paixão se esgota. Pragma mantém as luzes acesas. É a capacidade de crescer com os outros sem se perder. Haverá menos fogo. Mais base.
Quando o amor parece um ataque de pânico
Depois há a mania. Parar. Isso não é amor. Isso é obsessão usando a máscara do amor.
Pense na montanha-russa de emoções. A altura é alta no céu. O ponto mais baixo? Bem, digamos que eles foram para o porão. Ciúme. Insegurança. Uma necessidade avassaladora de controlar ou dominar os outros. Parece muito “real”. Mas muitas vezes isso é apenas um reflexo da sua própria confusão não resolvida.
Se você sente que seu relacionamento está passando por uma crise, dê um passo para trás. O amor saudável não deixa você nervoso. É exaustivo. E raramente é sustentável.
Você não pode derramar água de um copo vazio
Filáutia. Amor próprio. Não do tipo narcisista. Do tipo que diz: “Sou importante”.
Os antigos gregos não acreditavam que vaidade e autocuidado fossem a mesma coisa. Eles sabem que para valorizar alguém, precisam cuidar de si mesmos. Esta é a base da saúde mental. Sem isso, seu relacionamento pode se tornar transacional ou desesperador.
Não estou falando de banhos de espuma ou de produtos caros para a pele. Trata-se de reconhecer o seu próprio valor. Trata-se de estabelecer limites. É saber que você é o suficiente mesmo quando não está “ligado”.
Amor incondicional
Ágape é um rebatedor forte. Amor universal. Altruísta. Incondicionalmente.
Este é o seu amor pela humanidade, por um estranho. Por um poder superior. Não peço nada em troca. Sem reciprocidade. Sem expectativas. Apenas pura compaixão e empatia.
As tradições espirituais adoram esse conceito. Por que não? É duro. É muito difícil. Mas também é o mais libertador. Quando você para de registrar pontuações, pode parar de manter um livro-razão. Você apenas dá.
Estadia tranquila e confortável
O amor companheiro se insinua em você. É o que acontece após o término da fase de lua de mel. Sua vida sexual pode ser menos frequente. Poderia ser um pouco menos brilhante. Mas e os títulos? É rígido.
Esta é uma história compartilhada. É uma piada interna. Saiba exatamente como seu parceiro toma café. É um respeito mútuo construído ao longo dos anos. Não é apaixonado. É profundo.
Parcerias de longo prazo prosperam em parcerias de longo prazo. O objetivo não é manter a chama viva. Isso mantém o fogo aceso. Sem crises. Está apenas quente.
O Santo Graal (e o mito)
Robert Sternberg chama isso de amor consumado. Paixão. Intimidade. Compromisso. Todos os três.
Isto é incomum. Como um unicórnio raro. Esse é o ideal pelo qual lutamos. Está no cartão. Mas aqui está o problema. Requer esforço constante. Você não pode simplesmente ficar sentado aí. Você tem que construí-lo. Mantenha-o.
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