L’amour n’est pas un simple sentiment. Cela a changé. Cela dépend de qui vous êtes et de la façon dont vous les connaissez. Vous avez un sentiment pour votre nouveau partenaire, mais un sentiment complètement différent pour votre frère ou sœur. Cette différence n’est pas un bug. C’est une caractéristique humaine.
Comprendre le type d’amour que vous ressentez peut améliorer vos limites, votre santé mentale et votre estime de soi. De cette façon, vous n’attendez pas de romance de la part de votre ami ni d’amour platonique de votre aventure. Nous distinguons les trois premiers types principaux.
Eros : L’étincelle de la passion romantique
Eros est ce à quoi on pense quand on imagine un montage de film. Il fait très chaud. Ses racines se trouvent dans l’attirance sexuelle et l’idéalisation romantique. Bien que le nom vienne du dieu grec de l’amour, le sentiment n’est pas mythique, mais viscéral.
Cela arrive tôt. En phase de lune de miel. tu veux cette personne. Vous avez envie de leur présence. C’est un désir fort mêlé à un désir physique.
Mais voici le problème. Eros ne contient pas automatiquement de profondeur émotionnelle. On peut tomber amoureux de quelqu’un, mais on ne connaît jamais vraiment son âme. C’est une ruée. Un effet chimique. C’est puissant, mais pas tout.
Philia : profonde fidélité amicale
Et puis il y a Philia. Souvent appelé « amour fraternel », mais ce terme semble trop étroit. C’est le sentiment entre les meilleurs amis. Des gens qui vous ont vu au pire et qui sont restés là.
Il ne s’agit pas ici de romance. Il n’y a aucune accusation sexuelle. En échange, vous obtenez de la fidélité. Des valeurs partagées. Vous n’êtes pas obligé de prouver chaque jour un lien émotionnel stable.
Les philosophes grecs antiques y accordaient une grande importance. Certains pensent qu’il s’agit de la forme la plus élevée de l’amour humain. Pourquoi? Parce qu’il est choisi. Vous ne vous réveillez pas et ne tombez pas amoureux d’un inconnu. Vous avez construit un lien au fil des années. Il résiste à la distance. Il survit aux disputes.
Storge : des liens familiaux inconditionnels
Storge est un amour familier. Cela naît de la parenté. De l’histoire partagée. C’est le lien entre le parent et l’enfant. Entre frères et sœurs. Cela semble si automatique que nous le tenons souvent pour acquis.
Mais ce n’est pas automatique. Un entretien est nécessaire. Storge est réconforté de savoir que quelqu’un est toujours là pour lui. C’est un sujet constant dans les relations familiales. Cela peut devenir compliqué. Toxique, même. Mais au mieux, c’est un sentiment d’appartenance profond et durable.
“L’amour est plus qu’un simple sentiment. C’est la pratique consistant à être conscient du genre d’amour que vous recevez et donnez.”
Pourquoi mélange-t-on ces types ? Parce que la culture moderne nous vend une version de l’amour majoritairement éros. On dit qu’une relation est terminée lorsque l’étincelle s’éteint. Mais qu’en est-il de l’étincelle qui se transforme en philia ? Ou l’étincelle qui s’installe dans le stockage ?
Il est important de comprendre cette différence. Cela vous aide à arrêter de chercher votre passion là où vous avez besoin de stabilité. Cela vous aide à apprécier le travail tranquille des liens familiaux. Et cela vous aide à valoriser l’amitié autant que la romance.
Ludus : L’art ludique de l’amour
Aimer le jeu n’est pas un grand geste ou une déclaration réfléchie. Très frivole. Restez décontracté. plaisir. Je comprends le sentiment. Des plaisanteries légères et des plaisanteries amusantes avec un nouvel intérêt amoureux peuvent empêcher les premiers rendez-vous de ressembler à des entretiens d’embauche.
Ce type d’amour n’ouvre peut-être pas la voie à un partenariat à vie, mais il a un but. Cela ajoute à la tension. Allégez les choses qui deviennent vite trop lourdes. Considérez-le comme l’équivalent émotionnel d’un bon jeu. Aucune pression. Amusez-vous simplement.
Pragma : Amour durable
Pragma est à l’opposé de l’impulsion spontanée. Résistant. C’est calculé. Ce n’est pas seulement une question de compatibilité, c’est un amour basé sur l’aspect pratique et la compatibilité à long terme.
L’amour pratique coule entre des personnes qui privilégient les objectifs, les valeurs et les projets de vie communs aux passions temporaires. C’est une décision de construire une vie ensemble basée sur le respect mutuel et des attentes réalistes.
Pourquoi tant de gens trouvent-ils cela « peu romantique » ? Parce qu’ils confondent romance et chaos. Pragma est romantique à sa manière. Même si le feu d’artifice éclate, cela reste un travail quotidien.
“Le pragmatisme ne consiste pas à s’installer. Il s’agit de choisir la stabilité et la croissance plutôt qu’une intensité temporaire.”
Cette forme d’amour se produit souvent dans des relations où les deux parties ont une vision claire de l’avenir. Ils discutent de questions financières. Ils sont cohérents en matière de planification familiale. Ils utilisent à la fois la logique et l’émotion pour résoudre les conflits.
Ce n’est pas tape-à-l’œil. Mais c’est durable.
À quoi convient Ludus ? Peut-être très rapidement. À mesure que les relations se développent, les connaissances pratiques prennent souvent la priorité. Commençons par les attractions amusantes. En fin de compte, vous avez une stratégie de vie commune. Ce n’est pas un échec de passion. C’est un changement de priorités.
Cela signifie-t-il que je dois sacrifier le plaisir pour la stabilité ? Non, mais cela signifie comprendre quel type d’amour vous utilisez. Si vous recherchez un partenaire pour 10 ans, il est important d’être réaliste. Si vous recherchez une romance estivale, tout ce dont vous avez besoin est de vous amuser.
Comprendre les différences peut vous aider à éviter les fausses attentes. Ne considérez pas Ludu comme un plan à long terme. Et il ne faut pas confondre pragma et manque d’amour. C’est juste un genre différent.
Le dur labeur de la persévérance
Pragma n’a rien à voir avec les papillons. C’est une question de travail. Vous connaissez ce couple marié depuis 40 ans ? Ceux qui n’ont pas crié depuis dix ans ? C’est du pragma. C’est très pratique. C’est patient. C’est la compréhension silencieuse que malgré vos défauts, vous êtes dans le même bateau.
Mais soyons réalistes. C’est facile de penser que c’est ennuyeux. La passion s’éteint. Pragma garde les lumières allumées. C’est la capacité de grandir avec les autres sans se perdre. Il y aura moins de feu. Plus de fondation.
Quand l’amour ressemble à une crise de panique
Ensuite, il y a la manie. Arrêt. Ce n’est pas de l’amour. C’est une obsession de porter le masque de l’amour.
Pensez aux montagnes russes des émotions. La hauteur est haute dans le ciel. Le point le plus bas ? Eh bien, disons qu’ils sont allés au sous-sol. Jalousie. Insécurité. Un besoin impérieux de contrôler ou de dominer les autres. Cela semble très “réel”. Mais cela n’est souvent que le reflet de votre propre confusion non résolue.
Si vous sentez que votre relation traverse une crise, prenez du recul. Un amour sain ne vous rend pas nerveux. C’est épuisant. Et c’est rarement durable.
Vous ne pouvez pas verser de l’eau dans un verre vide
Philautie. L’amour de soi. Pas du genre narcissique. Le genre qui dit : « Je suis important ».
Les Grecs de l’Antiquité ne croyaient pas que vanité et souci de soi étaient la même chose. Ils savent que pour valoriser les autres, ils doivent prendre soin d’eux-mêmes. C’est la base de la santé mentale. Sans cela, votre relation peut devenir transactionnelle ou désespérée.
Je ne parle pas de bains moussants ou de produits de soins de la peau coûteux. Il s’agit de reconnaître sa propre valeur. Il s’agit de fixer des limites. Il s’agit de savoir que vous êtes suffisant même lorsque vous n’êtes pas « actif ».
Amour inconditionnel
Agape est un frappeur dur. L’amour universel. Désintéressé. Sans condition.
C’est ton amour pour l’humanité, Pour un étranger. Pour une puissance supérieure. Je ne demande rien en retour. Aucune réciprocité. Aucune attente. Juste de la pure compassion et de l’empathie.
Les traditions spirituelles aiment ce concept. Pourquoi pas? C’est dur. C’est vraiment dur. Mais c’est aussi le plus libérateur. Lorsque vous arrêtez de compter les scores, vous pouvez arrêter de tenir un grand livre. Vous donnez juste.
Séjour calme et confortable
L’amour compagnon s’insinue en vous. C’est ce qui se passe après la fin de la phase de lune de miel. Votre vie sexuelle peut être moins fréquente. Cela pourrait être un peu moins brillant. Mais qu’en est-il des obligations ? C’est à toute épreuve.
C’est une histoire partagée. C’est une blague intérieure. Sachez exactement comment votre partenaire boit du café. C’est un respect mutuel construit au fil des années. Ce n’est pas passionné. C’est profond.
Les partenariats à long terme prospèrent grâce à un partenariat à long terme. Le but n’est pas d’entretenir la flamme. Cela entretient le feu. Aucune poussée. Il fait juste chaud.
Le Saint Graal (et le mythe)
Robert Sternberg appelle cela l’amour consommé. Passion. Intimité. Engagement. Tous les trois.
C’est inhabituel. Comme une licorne rare. C’est l’idéal que nous recherchons. C’est sur la carte. Mais voici le problème. Cela demande un effort constant. Vous ne pouvez pas rester assis là. Vous devez le construire. Entretenez-le.
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