Faites vos valises en fonction des conditions météorologiques. Vous devez faire vos valises en fonction du terrain. Je m’inquiète de savoir si j’ai suffisamment de chaussettes propres. Mais il existe de grands angles morts dans le chaos de la planification des voyages et des réservations d’hôtel. Soit il se trouve au fond du sac, soit, pire encore, il n’est pas emballé du tout.
C’est la santé sexuelle.
Nous considérons les voyages comme une opportunité de nous réinventer. Abandonnez les fardeaux de la vie quotidienne et soyez le nouveau vous-même. Ce genre de liberté est attrayant. Cela vous rend insouciant. Cela nous fait oublier que la conservation de la nature n’est pas seulement une règle nationale. C’est un outil de survie lorsque vous êtes à des milliers de kilomètres de votre médecin habituel, dans un endroit où les lois, le langage et les normes peuvent ne pas correspondre à votre intuition.
Il n’y a aucune aventure à ignorer ce sujet. Cela vous rend simplement vulnérable.
Une tentation inconnue
Imaginez un hôtel à Lisbonne. Ou un moment de calme lors d’un road trip à travers l’Asie du Sud-Est. L’air est chaud. La bière est froide. Même les inconnus deviennent rapidement amis. Les obstacles disparaissent. Il y a une énergie spontanée dans ces connexions.
Qui vérifierait la nouveauté de la liste dans le brouillard ?
Personne.
C’est une zone grise dans le domaine des voyages. Vous essayez une nouvelle identité. Vous repoussez les limites. Mais l’envie d’essayer des plats de rue que vous n’avez jamais vus auparavant peut également obscurcir votre jugement du risque. Le consentement est compliqué lorsqu’on parcourt différents livres culturels. La contraception devient un cauchemar logistique lorsqu’elle est située loin des chaînes d’approvisionnement normales.
L’enthousiasme a pris le dessus. La vigilance cesse.
Risques cachés dans vos bagages
Il n’y a pas de jours fériés pour les MST.
La prévalence dans de nombreuses destinations de voyage est nettement plus élevée qu’en Europe et en Amérique du Nord. Les systèmes de santé locaux peuvent être débordés ou inaccessibles aux visiteurs qui ne parlent pas la langue ou ne disposent pas des documents appropriés.
Si vous faites confiance au « soyez prudent », vous faites confiance à la chance.
Il est essentiel de comprendre la situation réelle sur le terrain. Il ne s’agit pas là d’une campagne de peur. C’est une question de prise de conscience. Y a-t-il une clinique à proximité qui accepte les étrangers ? parlent-ils anglais ? Y a-t-il une stigmatisation plus élevée dans certaines circonstances ?
Voyager responsable, c’est reconnaître que votre système immunitaire et vos précautions doivent être encore renforcés lorsque vous quittez votre zone de confort.
Contraception : la logique du désir
Il est courant d’oublier de mettre des pilules dans le panier à linge de l’hôtel. C’est un rite de passage.
Mais le vrai problème est que la contraception n’est pas accessible à tous et n’est pas facilement accessible. Dans certains pays, certains médicaments ne peuvent être obtenus que sur ordonnance et peuvent être difficiles à obtenir. Dans d’autres cas, la contraception d’urgence peut être culturellement taboue ou tout simplement non disponible dans votre pharmacie locale.
Ne l’agitez pas.
Déterminez vos besoins avant de partir.
– Avez-vous suffisamment de médicaments pour le voyage et les jours supplémentaires ?
– Avez-vous un préservatif? Assez pour bien plus que des couples.
– Savez-vous où se trouve la clinique la plus proche de votre destination ?
Soyez prêt à avoir l’air ennuyeux jusqu’à ce qu’il semble qu’il y ait un salut. Et ça a l’air intelligent.
Les chiffres ne mentent pas
Voici une vérité qui dérange. Les guides de voyage ne vous le diront pas.
Moins de 15 % des voyageurs ont subi un test de dépistage des MST après avoir eu des relations sexuelles à l’étranger. Un voyageur sur quatre ne pense même pas à sa santé sexuelle jusqu’à son arrivée à destination.
Nous traitons la santé des voyageurs comme une liste de contrôle pour la crème solaire et les anti-moustiques. Nous ignorons la réalité biologique de notre corps qui interagit avec de nouveaux environnements et de nouvelles personnes.
Pourquoi devrions-nous rater cette opportunité ?
C’est pratique d’ignorer. Il est plus facile de penser : « Cela ne m’arrivera pas ». Mais les statistiques n’ont aucun rapport avec votre voyage. Ils se soucient de l’exposition.
Consentement au-delà des frontières
Dans de nombreux contextes occidentaux, le « consentement » est un discours particulier. C’est évident. Il s’agit d’une discussion orale. C’est en cours.
Dans d’autres cultures, la communication peut être indirecte. Le silence peut signifier oui. Ou cela pourrait signifier « non ». Ou cela peut vouloir dire : « Je ne sais pas comment dire non ».
C’est encore plus difficile à cause des barrières linguistiques.
Vous devez avoir un haut niveau de conscience. Il faut lire la pièce, mais il faut aussi connaître ses limites. En cas de doute, arrêtez-vous. Si vous ne pouvez pas partager la langue, utilisez des gestes. Utilisez votre téléphone. Ne présumez pas que simplement parce que vous riez tous les deux, vous vous comprenez.
Le respect est universel. Ce n’est peut-être pas la façon de le dire.
L’improvisation n’est pas une stratégie
Vous pouvez improviser des itinéraires. Vous pouvez improviser des repas.
La protection ne s’improvise pas.
Sortir et tester des préservatifs peut sembler momentanément gênant. Si vous ne faites pas attention, vous pouvez gâcher l’ambiance. Mais lorsque l’on considère cela comme une préoccupation plutôt que comme un doute, la dynamique change. Cela montre que vous appréciez la connexion et vous-même.
Des tests sont recommandés. Fournit une protection. Gardez la conversation ouverte.
Ce n’est pas censé être un sujet brûlant. Cela garantira que les souvenirs que vous créez sont ceux que vous pourrez vraiment apprécier sans que l’anxiété ne vous obscurcisse pendant des mois.
Le monde est vaste. C’est beau. C’est imprévisible. Mais il n’est pas nécessaire de mettre votre santé en danger. Enveloppez un préservatif. Informations sur les paquets. Soyez prêt et attendez-vous à une conversation gênante.
Parce que le véritable plaisir du voyage ne réside pas seulement dans la découverte du monde. Je suis de retour.
Pourquoi voyager vous change rapidement
vous pouvez descendre de l’avion. Ou descendez d’un taxi. L’odeur de l’air est différente. Vous n’êtes pas là où vous devriez être. C’est le point.
La vie quotidienne est une zone de confort. C’est très doux. Le tourisme le détruit. Lorsque tout devient prévisible, vous commencez à voir des parties de vous-même dont vous n’aviez pas conscience auparavant. Vous apprenez à gérer l’envie au fur et à mesure que les choses tournent mal. Ce n’est pas abstrait. Une véritable espèce. Le type qui a besoin de se protéger et de respecter les autres.
Voici une règle simple. Prendre un risque sans vigilance n’est que de la chance.
Comment préparer un kit de santé mentale
La plupart des gens font leurs valises en fonction de la météo. Ils oublient de faire leurs valises pour ça.
La prochaine fois que vous voyagerez, prenez votre santé sexuelle aussi au sérieux que votre crème solaire. Ce n’est pas tabou. C’est de la logistique.
– Pas de pilules. Mettez-les dans les bagages à main. Votre bagage n’a pas été enregistré. Vous en avez besoin.
– Test. ** Si possible, testez avant le départ. Vérifiez-le à votre retour. Immédiatement. C’est très intelligent.
– Dialogues. **Parlez de prévention. Faites-le avant que le moment ne devienne intense.
Cela n’a rien à voir avec la peur. Tout est question de clarté.
Brisons le silence ensemble
Nous devons arrêter de faire comme si notre santé sexuelle en vacances était un secret privé. Ce n’est pas vrai. C’est collectif.
Légaliser ces conversations changera votre façon de voyager. Nous voyageons de différentes manières. Nous explorons ensemble.
Imaginez un monde où la vérification des MST est aussi courante que la vérification des prévisions météorologiques. Imaginez une culture où le « non » est immédiatement compris, sans explication. C’est possible. Tout commence avec vous. avec moi. Lors de mon prochain voyage.
Liste de contrôle pour le voyageur moderne
Voulez-vous voir le monde? merveilleux.
Mais ne sacrifiez pas votre sécurité. Utilisez la routine suivante :
- Prévention.
- Sensibilisation aux maladies sexuellement transmissibles.
- Contraception.
- Protections.
Cela ne vous empêchera pas de vous amuser. Ils en sont le fondement. Sans eux, vous ne pouvez que deviner. Avec eux, vous êtes libre.
Si vous souhaitez réellement être libre et explorer sans vous perdre, une certaine vigilance s’impose à l’intérieur de votre valise. C’est juste à côté du passeport.
Le monde attend. Pensez cependant à vous préparer.
