Fare le valigie in base alle condizioni meteorologiche. Devi fare le valigie in base al terreno. Sono preoccupato se ho abbastanza calzini puliti. Ma ci sono grandi punti ciechi nel caos della pianificazione dei viaggi e delle prenotazioni alberghiere. O è sul fondo della borsa o, peggio ancora, non è affatto imballato.
Questa è la salute sessuale.
Consideriamo il viaggio un’opportunità per reinventarci. Lascia andare i pesi della vita quotidiana e sii il nuovo te stesso. Questo tipo di libertà è attraente. Ti rende distratto. Ci fa dimenticare che la conservazione della natura non è solo una regola domestica. È uno strumento di sopravvivenza quando sei a migliaia di chilometri dal tuo medico curante, in un luogo dove le leggi, il linguaggio e le norme potrebbero non corrispondere al tuo intuito.
Non c’è avventura nell’ignorare questo argomento. Ti rende solo vulnerabile.
Una tentazione sconosciuta
Immagina un hotel a Lisbona. O un momento tranquillo durante un viaggio attraverso il sud-est asiatico. L’aria è calda. La birra è fredda. Anche gli sconosciuti diventano presto amici. Gli ostacoli scompaiono. C’è un’energia spontanea in queste connessioni.
Chi verificherebbe la novità della lista nella nebbia?
Nessuno.
Questa è una zona grigia nei viaggi. Stai provando una nuova identità. Superi i confini. Ma la voglia di provare il cibo di strada che non hai mai visto prima può anche offuscare la tua valutazione del rischio. Il consenso è complicato quando si naviga in libri di cultura diversa. La contraccezione diventa un incubo logistico se localizzata lontano dalle normali catene di approvvigionamento.
L’eccitazione ha preso il sopravvento. La vigilanza cessa.
Rischi nascosti nel bagaglio
Non ci sono vacanze per le malattie sessualmente trasmissibili.
La prevalenza in molte destinazioni di viaggio è significativamente più alta che in Europa e Nord America. I sistemi sanitari locali potrebbero essere sovraccarichi o inaccessibili ai visitatori che non parlano la lingua o non dispongono della documentazione adeguata.
Se ti fidi del “fai attenzione”, ti fidi della fortuna.
È essenziale comprendere la situazione reale sul campo. Questo non è allarmismo. È una questione di consapevolezza. C’è una clinica qui vicino che accetta stranieri? parlano inglese C’è uno stigma più elevato in determinate circostanze?
Viaggiare responsabilmente significa riconoscere che il proprio sistema immunitario e le precauzioni devono essere ulteriormente rafforzati quando si esce dalla propria zona di comfort.
Contraccezione: la logica del desiderio
È frequente dimenticare di mettere le pillole nel cesto della biancheria dell’hotel. È un rito di passaggio.
Ma il vero problema è che la contraccezione non è alla portata di tutti e non è facilmente reperibile. In alcuni paesi, alcuni medicinali possono essere ottenuti solo con prescrizione medica e potrebbe essere difficile ottenerli. In altri casi, la contraccezione d’emergenza può essere culturalmente tabù o semplicemente non disponibile presso la farmacia locale.
Non agitarlo.
Determina le tue esigenze prima di partire.
– Hai abbastanza farmaci per il viaggio e per i giorni aggiuntivi?
– Hai un preservativo? Abbastanza per qualcosa di più che semplici coppie.
– Sai dov’è la clinica più vicina alla tua destinazione?
Preparati a sembrare noioso finché non sembrerà che ci sia la salvezza. E sembra intelligente.
I numeri non mentono
Ecco una verità scomoda. Le guide di viaggio non te lo diranno.
Meno del 15% dei viaggiatori è stato sottoposto al test per le malattie sessualmente trasmissibili dopo aver fatto sesso all’estero. Un viaggiatore su quattro non pensa nemmeno alla propria salute sessuale finché non arriva a destinazione.
Trattiamo la salute in viaggio come una lista di controllo per la protezione solare e i repellenti per zanzare. Ignoriamo la realtà biologica dei nostri corpi che interagiscono con nuovi ambienti e persone.
Perché dovremmo perdere questa opportunità?
È conveniente ignorare. È più facile pensare: “Non succederà a me”. Ma le statistiche sono irrilevanti per il tuo viaggio. Si preoccupano dell’esposizione.
Consenso oltre confine
In molti contesti occidentali, il “consenso” è un discorso speciale. Questo è ovvio. Questa è una discussione orale. È in corso.
In altre culture, la comunicazione può essere indiretta. Il silenzio può significare sì. Oppure potrebbe significare “no”. Oppure può significare: “Non so come dire di no”.
Ciò è ancora più difficile a causa delle barriere linguistiche.
Devi avere un alto livello di consapevolezza. Devi leggere la stanza, ma devi anche conoscere i tuoi limiti. In caso di dubbio, fermati. Se non puoi condividere la lingua, usa i gesti. Usa il tuo telefono. Non dare per scontato che solo perché ridete entrambi vi capiate.
Il rispetto è universale. Potrebbe non essere il modo di dirlo.
L’improvvisazione non è una strategia
Puoi improvvisare percorsi. Puoi improvvisare i pasti.
La protezione non si improvvisa.
Tirare fuori e testare i preservativi può sembrare momentaneamente imbarazzante. Se non stai attento, puoi rovinare l’atmosfera. Ma quando lo vedi come una preoccupazione piuttosto che come un dubbio, la dinamica cambia. Dimostra che apprezzi la connessione e te stesso.
Si consiglia di effettuare dei test. Fornisce protezione. Mantieni aperta la conversazione.
Questo non vuole essere un argomento caldo. Ciò garantirà che i ricordi che crei siano quelli di cui puoi veramente godere senza che l’ansia ti offuschi per mesi e mesi.
Il mondo è vasto. È bellissimo. È imprevedibile. Ma non è necessario mettere a rischio la propria salute. Avvolgi un preservativo. Informazioni sul pacchetto. Sii preparato e aspettati una conversazione imbarazzante.
Perché la vera emozione del viaggio non è solo vedere il mondo. Sono tornato di nuovo.
Perché viaggiare ti cambia velocemente
puoi scendere dall’aereo. Oppure scendi da un taxi. Il profumo nell’aria è diverso. Non sei dove dovresti essere. Questo è il punto.
La vita di tutti i giorni è una zona di comfort. È molto morbido. Il turismo lo fa a pezzi. Quando tutto diventa prevedibile, inizi a vedere parti di te di cui prima non eri consapevole. Impari come gestire l’impulso come e quando le cose vanno male. Non è astratto. Una vera specie. Il tipo che ha bisogno di proteggere se stesso e rispettare gli altri.
Ecco una semplice regola. Correre un rischio senza vigilanza è solo fortuna.
Come confezionare un kit per la salute mentale
La maggior parte delle persone fa le valigie per il clima. Si dimenticano di fare le valigie per questo.
La prossima volta che viaggi, prendi sul serio la tua salute sessuale quanto prendi la protezione solare. Questo non è un tabù. Questa è la logistica.
– Niente pillole. Mettili nel bagaglio a mano. Il tuo bagaglio non è stato registrato. Ne hai bisogno.
– Test. ** Se possibile, testare prima della partenza. Controllalo quando torni. Immediatamente. Questo è molto intelligente.
– Dialogo. **Parliamo di prevenzione. Fallo prima che il momento diventi intenso.
Questo non ha nulla a che fare con la paura. È tutta una questione di chiarezza.
Rompiamo insieme il silenzio
Dobbiamo smetterla di comportarci come se la nostra salute sessuale in vacanza fosse un segreto privato. Questo non è vero. Questo è collettivo.
Legalizzare queste conversazioni cambierà il modo in cui viaggi. Viaggiamo in modi diversi. Esploriamo insieme.
Immagina un mondo in cui il controllo delle malattie sessualmente trasmissibili è comune quanto controllare le previsioni del tempo. Immagina una cultura in cui il “no” viene immediatamente compreso senza spiegazione. È possibile. Tutto inizia con te. con me. Al mio prossimo viaggio.
Lista di controllo per il viaggiatore moderno
Vuoi vedere il mondo? meraviglioso.
Ma non sacrificare la tua sicurezza. Utilizzare la seguente routine:
- Prevenzione.
- Consapevolezza delle malattie sessualmente trasmissibili.
- Contraccezione.
- Protezione.
Questi non ti impediranno di divertirti. Sono il suo fondamento. Senza di loro, puoi solo indovinare. Con loro sei libero.
Se vuoi davvero essere libero ed esplorare senza perderti, è necessaria una certa attenzione all’interno della valigia. È proprio accanto al passaporto.
Il mondo sta aspettando. Ricordatevi però di prepararvi.
