Você envelhece. Isso é apenas biologia. Mas aqui está a parte estranha: não é apenas o tempo que faz os seus poros parecerem enormes. É o sol.
Pense nisso. Passamos metade da nossa vida nos escondendo dos raios UV e a outra metade nos perguntando por que a textura da nossa pele se parece com um mapa topográfico. O alargamento dos poros à medida que envelhecemos é muitas vezes um resultado direto dos danos cumulativos do sol. O colágeno se decompõe. A pele perde o seu snap-back. As paredes dos poros entram em colapso. O buraco fica maior.
Então, qual é o movimento?
Pare de comprar esfoliantes físicos agressivos. Eles apenas irritam a área e pioram a vermelhidão. Você precisa de esfoliação química. Procure especificamente produtos com ácido salicílico ou ácido glicólico. Estes são alfa e beta hidroxiácidos. Eles entram no poro. Eles dissolvem a gosma. Eles limpam o caminho.
Mas se você quiser a artilharia pesada? Escolha retinóides.
Os retinóides aceleram a renovação celular. Eles forçam a pele a se comportar mais jovem do que é. Com o tempo, isso engrossa a pele ao redor dos poros. Faz com que a abertura pareça mais apertada. Mais nítido. Menos perceptível.
Não é mágica. É química. Mas funciona se você persistir.
Por que seus poros ficam presos no modo “aberto”
A maioria das pessoas pensa que os poros abrem e fecham como portas. Eles não. Os poros não têm músculos. Eles não podem fechar.
“A aparência dos poros é alterada pela quantidade de detritos dentro deles e pela elasticidade da pele ao redor.”
Quando você vê um poro grande, geralmente ele está cheio de sebo oxidado (óleo) e células mortas da pele. Essa mistura endurece. Isso empurra as paredes para fora. Os danos causados pelo sol mencionados anteriormente enfraquecem a matriz de colágeno que mantém tudo unido. Assim o poro fica esticado.
É por isso que a consistência suave supera a esfrega agressiva todas as vezes.
Os únicos ingredientes que realmente importam
Você não precisa de uma rotina de dez passos. Você precisa de duas coisas:
- Esfoliação: Para limpar a gosma.
- Retinóides: Para apertar a estrutura.
O ácido salicílico é solúvel em óleo. Ele mergulha no sebo. Ótimo para tipos de pele oleosa. O ácido glicólico é solúvel em água. Funciona na superfície. Bom para o tédio. Os retinóides fazem as duas coisas a longo prazo.
Comece devagar. Sua pele vai reclamar. Isso irá purgar. Isso é normal. Mas não pule o protetor solar.
Se você usar esses ácidos e depois sair ao sol sem proteção? Você está cavando o buraco mais fundo. Você está desfazendo o trabalho. O sol cria os danos. Os ácidos reparam os danos. Você não pode consertar isso mais rápido do que evitá-lo.
É um equilíbrio. Um equilíbrio confuso e imperfeito. Mas sua pele vai agradecer por isso.
Gözlerin altındaki ou yorgunluk hissi hepimizin e büyük düşmanı. Sıradan bir morluk değil, derinlemesine bir yorgunluk izi bırakıyor. Este é o controle de todas as almas do seu computador. Dikkatli olmalisın.
Göz çevresini kotrol altında tutmanın yolları
Göz altları ince bir deriye sahip. Burası diğer bölgelere göre daha hassas. Sabah göz şişkinliğiyle uyanmak pode sıkıcı olabilir. A tela do saatlerde gece başında kalmak bu durumu kötüleştirir. Café e álcool de burada devem ser girados.
Çözüm basit.
Düşük basınçla masaj yapmak.
Soğuk kaşık uygulaması.
Göz kremlerini tırnak uçlarıyla değil, yüzük parmaklarıyla sürmek.
Böylece dolaşımı canlandırırsın. Renk tonu da düzelir.
Pigmentação seviyesi e nedenleri
Pigmentação sadece yaşlanma belirtisi değildir. Os fatores genéticos são adquiridos. Ancak güneş hasarı da cabası. UV ışınları melanina üretimini tetikler. Bu da lekeler şeklinde ortaya çıkar.
Hangi ürünler ise yarar?
Vitamina C é sérica.
Niacinamida (vitamina B3).
Günlük güneş kremi kullanımı.
Burada abartıya kaçmak gerekmez. Cildi aşındırmak sadece daha fazla pigmentasyonu tetikler. Nazik olmak şart.
Cilt tonunuzu test etmek için doğru yöntem
Ayna karşısında durup “Acaba tenim açık mı koyu mu?” diye düşünmek yeterince iyi bir yöntem değil. Doğru cilt tonunu bilmek, doğru fondöteni ou bakımı seçmek için kritiktir.
Teste etmek için iki pratik yol var.
1. Bilek damar testi: Bileğinin iç kısmındaki damarları ışık altında inceleyin. Mavi ou mor tonlar soğuk alt tonlara işaret eder. Yeşil tonlar ise sıcak alt tonlara. Arada kalanlar notrdur.
2. Kağıt testi: Beyaz bir kağıdı yüzünüze yaklaştırın. Cildiniz sarımsı, zeytin ou altın bir ton taşıyorsa sıcak tonlusunuz.Pembe ou kırmızımsı tonlar soğuk alt tondur. Gri veya maviimsi tonlar ise não ou soğukluk gösterir.
Bu bilgi olmadan yapılan cilt bakım planları genelde tutmaz. Yanlış ürün seçimi cildi daha da hassaslaştırır.
Nem seviyesini kotrol altında tutmanın yolları
Hepimiz bebek teni gibi, pürüzsüz, yumuşak bir tene kavuşmak isteriz. Bunun için cildinizin nem ihtiyacını karşılayacak nemlendiriciyi kullanmanız gerekmektedir
A auditoria do guarda-roupa: mantendo as coisas boas
Você eliminou a desordem. Bom. Agora você fica com o que realmente funciona.
Não se trata de comprar mais. É sobre saber o que você possui.
A maioria das mulheres tem um armário cheio de buracos. Você conhece o sentimento. Você olha para a prateleira. A blusa azul clara está faltando um botão. As calças pretas ficam muito justas nos quadris depois de uma grande refeição. O vestido que ficou lindo na loja agora está juntando poeira porque o zíper emperrou.
Conserte as pequenas coisas.
Costurar não é uma habilidade reservada às avós em cadeiras de balanço. É uma tática de sobrevivência. Aprenda a fazer bainha. Aprenda a substituir um botão. Demora dez minutos. Isso evita que você jogue fora uma camisa de cinquenta dólares porque não se deu ao trabalho de enfiar a linha na agulha.
Brechós não são apenas para caçadores antigos. São para peças.
Precisa de um zíper? Vá para Boa Vontade. Compre uma jaqueta que esteja estragada, mas que tenha um zíper impecável. Retire-o. Coloque-o em seu bom blazer. Feito.
Isso muda a forma como você compra. Você para de comprar roupas que não precisa. Você começa a comprar roupas que pode consertar.
Cuidados com a pele: menos é realmente mais
A internet diz para você usar dez produtos.
Parar.
Sua pele não se importa com a estética da sua rotina. Ele se preocupa com a função de barreira.
Se sua pele ficar esticada após a lavagem, você está limpando demais. Se estiver ocorrendo em lugares estranhos, provavelmente você está usando muito produto.
Encontre o básico.
- Um limpador suave. Não espumando. Não tirando a roupa.
- Um hidratante. Mesmo para pele oleosa. A hidratação evita a superprodução de óleo.
- Protetor solar. Diariamente. Mesmo quando está nublado. Mesmo quando você está dentro.
É isso.
Se você quiser adicionar mais, adicione uma coisa. Vitamina C pela manhã. Retinol à noite. Não coloque dez ativos em camadas de uma vez. Sua pele irá rejeitar você.
A consistência vence a intensidade.
Lavar o rosto todas as noites é mais importante do que comprar um soro de US$ 200 que você usa duas vezes por mês.
Maquiagem: a arte de parecer acordado
Você não precisa de contorno.
Você precisa parecer que dormiu.
Comece com a preparação da pele. Hidratar. Deixe penetrar por cinco minutos. Se você pular isso, sua base irá endurecer em seus poros. Vai parecer uma máscara.
Hidratante colorido ou creme BB é melhor do que base de cobertura total. Deixa sua pele respirar. Parece pele.
Corretivo apenas onde você precisar. Sob os olhos. Em qualquer vermelhidão. Misture tudo. Não deixe uma linha nítida.
Blush é a arma secreta.
Acrescenta vida. Isso faz você parecer saudável. Escolha um tom que combine com seu tom natural. Passe nas maçãs do rosto. Misture para cima.
Lábios? Um bálsamo colorido. Ou uma passada rápida de batom.
Rímel. Apenas um casaco.
Essa é uma rotina de dez minutos. Leva quarenta minutos para parecer que você trabalhou dez minutos.
Truques de beleza que realmente funcionam
- Respingos de água gelada pela manhã. Reduz o inchaço. Acorda você.
- Escove o cabelo antes de dormir. Distribui óleos naturais. Adiciona brilho.
