La parentalité précoce est confortable. Groupes de soutien, discussions dans les cours de récréation, camaraderie à la sortie de l’école. Vient ensuite le collège.
L’ambiance change. Immédiatement.
«Le moment le plus solitaire pour un parent est généralement celui où son enfant entre au collège», explique le Dr Sheryl Ziegler. Un thérapeute agréé. Bon expert intérieur.
Les enjeux deviennent plus grands. Les portes claquent.
Les parents se sentent abandonnés.
Personne ne parle de solitude. Ziegler sait pourquoi. Good Inside, ce groupe de réflexion parentale dirigé par le Dr Becky Kennedy, comble le vide.
“Moi aussi. Mon enfant aussi.”
Entendre ces mots d’un autre parent épuisé ? Cela arrête la spirale.
Ziegler est passé chez SheKnows pour parler du désordre.
Pourquoi votre enfant vous déteste soudainement
Avant neuf heures ? Tu es Dieu.
Ziegler l’appelle la phase du « cintre lunaire ». Les enfants pensent que vous contrôlez tout. Vous réparez les choses. Vous répondez aux questions.
La puberté gâche tout ça.
Pas émotionnellement. Biologiquement.
Un recâblage massif se produit. Premièrement, le système limbique se déchaîne. Cette partie est le moteur de la survie sociale. Les amis deviennent de l’oxygène. L’appartenance ressemble à la vie ou à la mort.
Le cortex préfrontal ? Le centre logique. Ça avance au ralenti.
Logiciel incompatible.
Vous avez un enfant qui veut votre tour une seconde et déteste votre rire la seconde suivante.
Ziegler insiste sur le fait que ce n’est pas une attitude.
C’est du câblage.
Vous n’échouez pas. Leur cerveau est en construction.
Comment se connecter à un mur de briques
Certains préadolescents partagent. D’autres reculent.
Fermez les portes. Traitement silencieux.
Ziegler appelle la douleur parentale qui en résulte « chagrin ». Un vrai chagrin. Vous marchez sur des œufs maintenant.
Elle propose deux astuces.
Premièrement : allez-y épaule contre épaule.
Arrêtez d’exiger un contact visuel. Demander « Comment s’est passée votre journée ? » le face-à-face ressemble à un interrogatoire pour un adolescent stressé. Ils ne peuvent pas expliquer pourquoi. Mais cela les accable.
Conduire. Cuisiner. Marcher.
Regardez devant vous. Demandez quelque chose de décontracté. Aucun contact visuel. Des enjeux réduits.
Deuxièmement : entrez par la porte arrière.
Ne posez pas de questions sur les projets de bal. Vous obtiendrez des réponses en un seul mot.
Essayez une approche latérale.
“J’ai entendu dire que vous vous retrouviez à 18h30.” Ou mentionnez un nouveau film. Gardez-le léger. Aucune pression pour performer.
La plupart des parents abandonnent.
Ziegler dit de rester là. Les adolescents prétendent qu’ils n’ont pas besoin de vous. Ils mentent.
Les adolescents ont encore besoin de parents. Juste de différentes manières.
Arrêtez d’essayer d’être les meilleurs amis
Certains parents poursuivent le rêve de BFF.
Sorties shopping. Jeux de sport. Meilleurs amis pour toujours.
Ziegler obtient l’appel. Ça fait du bien.
C’est dangereux.
Le travail d’un parent est de maintenir la frontière. Être le contenant de leurs sentiments.
Si vous agissez comme un ami, la frontière disparaît. L’adolescent ne se sent pas en sécurité.
Pourquoi?
Parce que les enfants ont besoin que vous soyez aux commandes. Même quand ils crient qu’ils n’ont besoin de personne.
Abandonnez cet acte. Soyez permissif et vous perdez le respect.
Cela devient également déroutant pour l’adolescent. Vous êtes « cool » pendant trois jours, puis vous devez faire respecter un couvre-feu.
“Qu’est-il arrivé à notre amitié?” ils demanderont.
Ne le prenez pas personnellement.
Être parent est un marathon. L’adolescence nécessite un changement d’identité.
Soyez le port d’attache.
Qu’ils soient des explorateurs. Envoyez-les dans le monde pour prendre des risques. Ressentir des choses effrayantes.
Lorsqu’ils s’écrasent sur le rivage, vous devez rester stable.
“Tu as fait quelque chose de risqué. C’était terrifiant. Mais je suis là. Je t’ai eu.”
C’est le seul moyen.
Êtes-vous prêt à être ennuyeux et stable ?
