З чого починається графік бт?

22

Заздалегідь прошу вибачення, можливо моє питання здасться дуже дурним, але все ж я його задам.

Припустимо, почалися чергові кд, потрібно складати новий графік, але з якого саме моменту ведеться відлік? у мене два дні поспіль були одні тільки легкі натяки на кд, і тільки на третій день грунтовно хлинуло (хоча зазвичай натяки виникають буквально за кілька годин, а тут 1.5-2 доби).

Чи можна вважати цю чи помітну мазанину за початок, або все ж перший день-це коли, грубо кажучи,”як з відра”? це питання збиває мене з пантелику, і я перестаю розуміти, якої тривалості насправді був і буде попередній і майбутній цикли.