Опущення живота, чистка кишечника, помилкові сутички, відходження пробки
З чого починаються пологи? як відрізнити помилкові сутички від справжніх? коли відходить “пробка”? чому болить спина?
досвідчені сібмами діляться своїми спостереженнями, а неллі михайлівна агамян, акушер-гінеколог, головний фахівець акушер-гінеколог головного управління охорони здоров’я мерії міста новосибірська, розповідає, які симптоми можуть сигналізувати про наближення пологів на 37-40 тижні вагітності.
Опущення живота перед пологами
Якщо ви заглянете в свою обмінну карту, то побачите там відмічені під час візитів до лікаря цифри з позначкою всдм (висота стояння дна матки). Ці вимірювання допомагають доктору стежити за динамікою розвитку малюка – під час вагітності в міру його зростання матка піднімається все вище, досягає найвищої точки приблизно на терміні 37 тижнів, а потім починає знижуватися. Це відбувається тому, що дитина виходить на «низький старт» і починає рухатися ближче до «виходу». Його головка (за умови головного передлежання) просувається до шийки матки і розташовується в області малого таза.
Досвід сибмам:
sweetmama
– у мене живіт опустився за 2 дні до пологів.
ялинка
– у мене в 24 тижні вже дитина була низько. У 37 тижнів вже голова вставилася в малий таз. Лікарі все переживали, що я чхну, наприклад, і тут же народжу. Ага, як же! народила в 39 тижнів 3 дні, і то довелося амніотомію робити, тому що міхур плоский був.
swetik
– за 5 днів до пологів відчула збільшення тяжкості в животі, подумала, що головка опустилася, начитавшись книжок. Давило щось тверде. На огляді на наступний день опущення головки підтвердилося.
Опущення живота перед пологами. Коментар експерта
Висота дна матки протягом всієї вагітності збільшується приблизно на 1 см в тиждень. Ця цифра досягає 37-40 см до 37 тижня вагітності, а за пару тижнів до пологів живіт опускається на 2-3 см.це може статися буквально за кілька годин. Справа в тому, що напередодні пологів нижній сегмент матки розтягується і стає м’якше. Через це плід опускається нижче і притискається до основи малого таза.
37-40 тиждень вагітності супроводжується наступними відчуттями :
- полегшення дихання (матка вже не так сильно здавлює грудну клітку);
- тягнуть болі внизу живота , пов’язані з тим, що матка і плода всією вагою тисне на нижню частину черевної порожнини;
- низька рухова активність малюка – ворушіння на 37-40 тижні вагітності, якщо живіт опустився, не так відчутні: це пояснюється тим, що дитина вже прийняв стабільне положення перед пологами і не може повертатися, а тільки ворушити ніжками і ручками.
Зниження ваги і» чистка ” кишечника перед пологами
Багато вагітних з подивом виявляють, що вага, який в останньому триместрі, як відомо, зростає як на дріжджах, після 37-39 тижня несподівано знижується на 1-1,5 кг. Особливо помітно зменшення ваги, якщо під час вагітності спостерігалися виражені набряки. Не варто лякатися-це абсолютно природний процес і ще одна ознака того, що зустріч з вашим малюком не за горами.
Досвід сибмам:
ніка
– дня за 2 до пологів нудити мене починало (з полінкою навіть рвало, а з льошкою просто нудило) і (соррі за подробицю) стілець рідкий дня за 3-4 і до самих пологів був. Організм очищався.
мамашка і малятко м.
– прокинулася о 4 ранку і зрозуміла, що болить живіт. Ну реальне таке нетравлення. Пішла, пардон, на унітаз, тугіше… І тільки, коли живіт полегшився, зрозуміла, що щось не те. Засікла час-сутички через кожні 7 хвилин йдуть, як годинник.
люсьеп
– я опущення живота не відчувала, зате… Рідкий стілець дня 4-5 до пологів! а ще животик побалував, тягнуло якось. А потім води вранці відійшли, і народила до вечора.
тамірі
– першою ознакою пологів, що наближаються був, пардон, пронос: десь години за 4 до пологів. Потім мені спускали води, і через пару годин я народжувала. Все!
Зниження ваги і чистка кишечника. Коментар експерта
Перед пологами організм позбавляється від зайвої рідини, що призводить до невеликої втрати ваги. Це відбувається з метою згущення крові і, в подальшому, скорочення її втрати в процесі пологів. Крім того, додаткова рідина, яка до цього моменту використовувалася для виробництва амніотичної рідини, тепер вже не потрібно і організм від неї позбавляється. Найчастіше цей процес може супроводжуватися не тільки почастішанням сечовипускання на 37 тижні вагітності, але і нудотою або проносом».
Помилкові (тренувальні) сутички
Один з найважливіших ознак того, що ваша матка готує себе до майбутньої події, – поява «провісникових» сутичок. Зазвичай вони не болючі і відчуваються скоріше як сильне м’язове напруження. Живіт в цей момент немов ” кам’яніє» і стискається, а потім поступово розслабляється. Головна ознака, за яким такі сутички можна відрізнити від справжніх – це їх нерегулярність. Вони відбуваються з випадковими нерівними інтервалами-то матка скорочується по кілька разів на день, то пару раз в тиждень. Найчастіше вагітні відзначають появу таких тренувальних сутичок вранці або ввечері.
Досвід сибмам:
маргарита
– дня за 3 до пологів вранці були помилкові сутички – я від них навіть прокидалася. Вони були не сильні, але ритмічні, з проміжками хвилин через 10, години по 2 тривали. Ще одне цікаве явище – протягом тижня до пологів, при їзді на машині, при підскакуванні на купині у мене, судячи з усього, в області шийки матки, було сильне відчуття різі. Мабуть, так шийка відкривалася.
e-katherine
– у мене тренувальні сутички тижні за 2 почалися. Інтервал до 10 хвилин доходив, а через 1-2 хвилини припинялися. Я час починала записувати кожен раз. Так і в день пологів: вранці прокинулася від болю, ну, думаю, знову тренувальні… Пішла в душ… І тут-то я зрозуміла, що після душу легше (а зазвичай після душу тренувальні сутички проходять) не стає, що мене разів п’ять прихопило, поки милася…
murr1
– напередодні самих пологів все було як зазвичай, але ось за тиждень до цього у мене були помилкові сутички.
Помилкові (тренувальні) сутички. Коментар експерта
На 37 – 40 тижні вагітності тренувальні сутички – найголовніша ознака пологів, що наближаються. Вони відрізняються від передпологових сутичок нерегулярністю і низькою інтенсивністю. Це тренувальні напруги матки, які можуть з’являтися кілька разів на тиждень, а іноді і кожен день. Такі скорочення допомагають шийці матки розгладжуватися і роблять її більш м’якою, готуючи до майбутньої родової діяльності
Відходження слизової пробки напередодні пологів
Ще одним передвісником швидких пологів може стати відходження слизової пробки – желеподібної маси, яка виділяється оболонками шийки матки під час вагітності. Ця “пробка” заповнює собою шийку матки і захищає родові шляхи і плід від висхідної інфекції. Напередодні пологів шийка матки починає розм’якшуватися, відкриватися і в результаті пробка (у вигляді безбарвної, жовтуватою, або злегка рожевою слизу) може відійти до початку пологів – іноді це може статися за тиждень, а то і за дві. Важливий момент: після відходження пробки слід утриматися від відвідування басейну, купань у водоймах і навіть прийому ванни, так як це збільшує ризик потрапляння інфекції. Краще обмежитися душем.
Досвід сибмам:
jelena
– 10 липня ввечері відійшла пробка без будь-яких попередніх симптомів. 11 з ранку почали підтікати води, до обіду почалися невеликі сутички, в пологовий будинок за вказівкою акушерки приїхала до 7 вечора, весь цей час тримала з нею зв’язок по телефону. Народила 12 липня о 12.20. Пдр був 29 липня.
sweetmama
– пробка повністю відійшла за 1 день (перша її половина відійшла за 2 тижні).
len’ok
– у мене пробка виходила поступово, була схожа на результат затяжного нежиті, з кров’яними прожилками.
Відходження пробки. Коментар експерта
Слизові виділення можуть сигналізувати про відходження пробки, що захищає матку і плід від попадання зовнішніх інфекцій. У період підготовки до пологів пробка розріджується і починає витікати. слід враховувати, що дана ознака індивідуальний, у деяких пробка відходить за тиждень до пологів, а у кого-то з початком родової діяльності . Іноді ці виділення можна переплутати з навколоплідними водами. В такому випадку варто пам’ятати, що останні підтікають постійно і посилюються при легкому покашлюванні. Якщо у вас все ж є сумніви, краще негайно звернутися до лікаря для проведення амніо-тесту».
Хворобливі відчуттяПеред пологами
В останні тижні перед пологами багато вагітних починають скаржитися на тягнуть і ниючі болі в області попереку і в нижній частині живота. Це ще одна ознака того, що організм інтенсивно готується до пологів: починають розм’якшуватися і розтягуватися тазові зв’язки і збільшується приплив крові до органів малого таза. Відчуття специфічні, трохи нагадують менструальні болі, але усвідомлення того, що в цей момент готується до відкриття «вихід» для малюка дуже полегшує переживання неприємних відчуттів.
Досвід сибмам
natalika
– у мене напередодні пологів тягнуло спину,» відчувався ” живіт і було відчуття, ніби голова сина вже біля самого виходу. На наступний день в пологовому залі я довго дивувалася тому, що саме так і виглядають перші години сутичок.
ната к.
– у мене спина боліла десь тиждень до пологів. Іноді помилкові сутички були, теж десь тиждень. А, в загальному і цілому, все було як завжди. Я і за кермом їздила до останнього дня. У неділю їздила, а в понеділок народила. Але! я десь всередині відчувала, що народжу раніше пдр, так і вийшло.
nerry
– боліла спина моторошно. Тягнув живіт. А найголовніше-невідступне почуття тривоги.
kariana
– а у мене напередодні боліла спина так, що я на стіни лізла. Пробка не відходила.
Хворобливі відчуття перед пологами. Коментар експерта
На 37 – 40 тижні вагітності у майбутньої матусі може боліти живіт. Причина тягнуть болю, як правило, не тільки опущення живота. Справа в тому, що ближче до початку пологів у вагітної відбувається розтягнення і розм’якшення зчленувань таза, для того щоб малюк вільніше з’явився на світ. Крім того, може потягувати м’язи і зв’язки, це теж підготовка таза до родової діяльності.
Інстинкт гніздування напередодні пологів
Напередодні пологів дуже багато жінок отримують від природи ще одну «звісточку» про те, що малюк зовсім скоро з’явиться на світ. Виникає неприборкане бажання приготувати йому затишне “гніздечко” і майбутня мама з величезним задоволенням вибирає для майбутнього сина або дочки крихітні шкарпетки і сорочечки, вишиває пелюшки, в’яже шапочку і пледик, купує найм’якше і красиве постільна білизна в ліжечко, зручну коляску, тепленький конвертик, мереживне ковдрочку, набір слюнявчиків і он ту славну брязкальце! ще один обов’язковим пунктом» витья гнізда ” часто стає генеральне прибирання (а то і ремонт). Облаштувавши дитячий куточок, купивши речі і» вилизавши ” будинок жінка зітхає з полегшенням: можна народжувати. І … Саме в цей момент часто і починаються сутички. “гніздування” – неймовірно щасливий час, адже воно нагадує вам про те, що ваша мрія про швидку зустріч з малюком ось-ось стане реальністю!
Досвід сибмам
nena
– дня за два до пологів активізувалася – обидва рази починала великі прибирання у всій квартирі, на які давно вже не було сил. Звернула увагу тому, що читала тут, на форумі, що таке буває – підготовка гніздечка. А більше ніяких провісників і не було.
ekaterina
– у 39 тижнів 5 днів прокинулася зі страшним припливом сил і вирішила, що просто життєво необхідно видраити всі підлоги в будинку. Тоді й зрозуміла, що вночі почнеться.
єня
– у мене ніяких особливих відчуттів до пологів не було, крім того, що я, як польова миша, тягла всі продукти з магазину додому, останні днів 10. Ну не могла пройти повз магазин. Наберу повну сумку і тягну, потім розумію, що не донесу, важко, так ловлю таксі. Двічі на таксі додому приїжджала з авоськами…
Зміна самопочуття і настрою
Всі зміни в організмі жінки напередодні пологів пов’язані з гормональною перебудовою. На початку вагітності головним завданням організму було збереження і турбота про безпеку малюка. “начальником” цього процесу був гормон прогестерон, який під час вагітності виробляється плацентою. До кінця третього триместру плацента починає старіти, і рівень прогестерону поступово знижується. Тепер першу скрипку грають жіночі статеві гормони естрогени, рівень яких все зростає в міру старіння плаценти і функціонального дозрівання малюка. Саме естрогени “несуть відповідальність” за розм’якшення шийки матки, розтягнення зв’язок і підвищують чутливість матки, сприяючи її скорочення. Така гормональна “буря” може впливати на настрій, викликаючи то раптові сльози, то припливи радості. До того ж в останні тижні перед пологами жінка готується до серйозних змін, боїться майбутніх пологів, словом, веде насичене емоційне життя. Поставтеся до свого мінливого настрою з розумінням, адже такі перепади настрою – теж частина підготовки до однієї з найважливіших зустрічей в житті!
Досвід сибмам
чеширська кішка
– настрій перед пологами змінюється в ту сторону, що хочеться вбити кожного, хто хоч натякне на тему «ну що, коли вже». І в книжках, до речі, часто пишуть, що одна з ознак пологів, що наближаються – гормональні зміни, що супроводжуються змінами настрою і відчуттям, як все набридло, сил немає, втома від почуття невизначеності, нетерпіння – коли вже пологи, нарешті! напевно, в цьому щось є, пологи дійсно чекаєш, як свята. Зате коли починаються сутички, вже ніяких раніше мучили страхів, а одна думка – ну слава тобі, господи-почалося!
Зміна самопочуття і настрою. Коментар експерта
За кілька днів до пологів можуть виникнути зміни в самопочутті і настрої майбутньої матусі. Деяких турбує сльозливість, швидка зміна настрою, дратівливість, емоційний підйом. Крім того, може з’явитися сильна пітливість, озноб, жар, запаморочення. Такі симптоми обумовлені гормональними змінами в організмі вагітної жінки напередодні пологів. Важливо розуміти, що провісники пологів в 37-40 тижнів – це ще не початок родової діяльності. Однак якщо ви відчули такі симптоми, не варто залишати їх без уваги. Обов’язково повідомте про них свого лікаря.
У кого-небудь пологи почалися з бухти-барахти?
gitana
– мої перші пологи почалися в пологовому будинку. До цього за кілька днів відійшла пробка-але, по-моєму, її просто виколупувала лікар. А потім кілька днів була тиша, ніяких ознак пологів, що наближаються – аж до перших регулярних, злегка хворобливих потягувань в животику в день пологів. Починалося все дуже плавно, у мене був час звикнутися з думкою, що сьогодні ночуємо з чоловіком і лікарем в родовому відділенні…
katik
– а у мене не було ні провісників, ні опущення животика. Просто вночі в 3 почалися сутички, я уві сні не могла зрозуміти, чому болить живіт, як при місячних. У 6 прокинулася, усвідомила, заміряла – інтервал між переймами 5-7 хвилин.
о_l_g_a
– ніяких особливих відчуттів не було. Бігала, як завжди, добре поїла на ніч черешні… Вранці прокинулася від сильних сутичок.
knv2002
