Спецпроект “Збірна по схудненню”, можливо, ще не розгойдав мій метаболізм, зате змушує мозок працювати активніше. Будемо вважати це приємним побічним ефектом і для різноманітності поговоримо сьогодні не про їжу, а про почуття.
Знайомтеся, на фото – моя домашня равлик. Велика, африканська, ще трохи, і перестане поміщатися в долоні у сина. Вона погано бачить, не чує і не видає ніяких звуків. Зате у неї відмінний нюх і ЗСЖ їй дається без найменшого праці. Вона довго спить, активно рухається, коли не спить, і в їжі віддає перевагу салатним листям з огірками. Загалом, з таким обмеженим набором способів пізнання світу, отримує від життя задоволення – на мій погляд.
Я ж від природи яскраво виражений кінестетик: сприймаю світ через тактильні відчуття. На другому місці слух і нюх, а на частку зорового сприйняття майже нічого не залишилося. Виявила я це давно, але зрозуміла, як це позначається на моєму тілі – зовсім недавно. Виявляється, мотивація «треба схуднути, щоб добре виглядати» в моєму випадку не працює зовсім. Я себе просто не бачу – толстой, худий чи ще якоюсь. Не бачу. Мені – нормально. Руки-ноги на місці – відмінно. А ось задоволення віддаю перевагу отримувати через тіло. Зручна поза, смачна їжа – ось вони, мої головні джерела радості і спокою. Мені довгий час було тепло і затишно у моїй товстій оболонці, і вона ставала ще товщі, ще надійніше. Як я при цьому виглядаю, було неважливо.
Власне, потрібна серйозна загроза, що відчувається саме на рівні тіла, щоб я зрозуміла, що пора худнути. Ось заробила тахікардію – я її відчуваю, я її не хочу! – і я відразу, без всяких ломок кинула палити. Ось скакнуло тиск – до дзвону у вухах! – і я налаштувалася на схуднення.
Але що прикро: якщо б раніше зрозуміла, якою я закінчений кінестетик, то, можливо, змогла б домовитися з тілом по-іншому? Замість булочки – масаж. Замість пиріжка – ванна з піною… Скільки часу втрачено!
Я потихеньку виглядаю зі свого панцира, зовсім як моя равлик, відчувши запах свіжого огірка. Купила кілька дорогих кремів для тіла, і примчавши з роботи не побіжу до холодильника, а в душ. Сподіваюся, що тіло скоро відповість мені взаємністю і почне довірливо худнути. Зрештою, справжні почуття не обдуриш.
Блог виходить в рамках спецпроекту “Збірна по схудненню”.
