La récente fusillade mortelle de Renée Nicole Good, 37 ans, mère de trois enfants, par des agents de l’ICE a suscité une indignation généralisée et suscité des conversations difficiles, en particulier parmi les parents. De nombreux adolescents sont aux prises avec le traumatisme et l’injustice causés par cet événement, ainsi qu’avec un sentiment plus large de désespoir face à la violence dans le monde. Cet article propose des conseils sur la façon de gérer ces discussions avec vos adolescents.
Reconnaître la réalité
La mort de Renee Good, abattue à plusieurs reprises alors qu’elle se trouvait dans son véhicule, est un rappel brutal de la brutalité policière et des problèmes systémiques. Des vidéos de passants ont rapidement circulé sur les réseaux sociaux, montrant les conséquences et suscitant une indignation immédiate. De nombreux adolescents vivent cet événement parallèlement à d’autres formes de violence, entraînant des sentiments de peur, de colère et d’impuissance.
Les psychologues soulignent l’importance de reconnaître ces sentiments plutôt que d’essayer d’édulcorer la situation. “Ce n’est pas vraiment le moment de se rassurer”, déclare Barbara Greenberg, psychologue basée au Connecticut. “C’est une période propice à l’éducation, tant historique que politique, qui peut contribuer à ouvrir le débat sur notre pays.”
Comment répondre : écouter d’abord
Selon Omar Gudiño, psychologue principal au Child Mind Institute, la première étape consiste à écouter les pensées de votre adolescent et à valider sa réponse émotionnelle. Qu’ils expriment de la peur, de la colère ou un sentiment d’injustice, il est crucial de les aider à exprimer ce qu’ils ressentent.
Il est également important de modéliser la vulnérabilité. Montrer votre propre bouleversement peut permettre aux adolescents de se sentir plus ancrés, à condition que vous validiez leur expérience tout en partageant la vôtre.
« Cela n’a pas beaucoup de sens », c’est parfois tout ce qu’on peut dire.
Gérer l’exposition aux médias sociaux
Le flux constant de contenu graphique sur les réseaux sociaux peut exacerber l’anxiété et vous submerger. Les experts suggèrent de fixer des limites à l’utilisation des médias sociaux, d’encourager les pauses et d’avoir des conversations ouvertes sur ce qu’ils consomment.
Kris Perry, directeur exécutif de Children and Screens, recommande de limiter l’exposition : “Ne regardez pas autant de contenu en ce moment. C’est trop bouleversant. Faisons plutôt quelque chose qui nous permette de nous sentir connectés et heureux.”
Se concentrer sur des étapes concrètes
S’il est vrai de reconnaître l’impuissance face à la violence systémique, encourager les adolescents à se concentrer sur ce qu’ils peuvent contrôler peut être source d’autonomisation. Cela pourrait impliquer d’assister à des veillées, de faire du bénévolat, de faire un don à des causes connexes ou simplement de rester informé.
L’historienne Heather Cox Richardson suggère de se concentrer sur l’action locale : « Le point de départ pour changer la politique est au niveau local. Alors faites-le. » Le fait que la mort de Renee Good ait été documentée par des voisins souligne l’importance de la sensibilisation et de la responsabilité de la communauté.
L’importance de la gentillesse
L’épouse de Renee Good, Becca Good, a partagé une déclaration soulignant son héritage de gentillesse et d’amour. Cela nous rappelle que même face à la brutalité, nourrir l’empathie et la compassion reste vital.
En fin de compte, parler de violence aux adolescents nécessite de l’honnêteté, de la validation et de se concentrer sur des mesures concrètes. En reconnaissant leurs peurs, en gérant leur exposition à des contenus accablants et en encourageant l’engagement dans les mouvements locaux, les parents peuvent aider les adolescents à naviguer dans ces conversations difficiles tout en favorisant la résilience et l’espoir.
