Elizabeth Hurley (60) připisuje svou kondici překvapivě jednoduché a bezplatné metodě: každé ráno vypije dva šálky teplé vody. Herečka se o tuto radu podělila s fotkami, na kterých je v bikinách, zvýrazňujících její tónovanou postavu a propagaci své řady Elizabeth Hurley Beach.
Lifehack zdarma
Hurley zdůrazňuje, že se vyhýbá složitým dietám nebo doplňkům, místo toho se spoléhá na dlouhodobý zvyk začínat den teplou vodou. Přes svou zdánlivou jednoduchost je tato praxe nabízena jako klíčová součást jejího wellness režimu. Příspěvek zveřejněný 1. dubna používal hravé emotikony mrknutí a polibku, aby zdůraznil její přístupnost.
Více než dieta: fyzická aktivita
Hurley je známá tím, že odmítá tradiční fitness metody, otevřeně přiznává, že nemá ráda posilovny. Místo toho dává přednost manuální práci, zejména se stará o svůj statek v Cotswolds sama. V rozhovoru pro časopis Women’s Health z roku 2021 řekla, že dává přednost domácím pracím – jako je mytí zrcadel nebo práce na zahradě – před tradičním cvičením. Tento přístup odpovídá její preferenci praktických aktivit před strukturovaným školením.
Náročné standardy krásy založené na věku
Hurley opakovaně vystupoval proti společenským očekáváním ohledně stárnutí a tělesného obrazu. V rozhovoru pro SheKnows v roce 2022 odmítla názor, že věk by měl určovat, zda se někdo cítí pohodlně nosit bikiny. Nápad označila za „pobuřující“, obhajovala sebepřijetí bez ohledu na věk.
Nový román
Životní styl Hurley podtrhuje její vztah s country zpěvákem Billy Ray Cyrusem, který se na veřejnost dostal v dubnu 2025. Jejich spojení je popisováno jako překvapivě přirozené, založené na společných zájmech o smích, country hudbu a filmy. Poprvé se setkali na natáčení Vánoc v ráji v roce 2022 a upevnili pouto založené na společných zájmech, včetně kovbojských bot.
Hurleyho přístup ke zdraví a sebehodnocení naznačuje, že klíčem k udržení zdravého životního stylu je důslednost a praktičnost – nikoli omezující režimy. Její propagace tělesné pozitivity posiluje myšlenku, že sebevědomí je silnější než společenský tlak.
