Щороку з наближенням літа для мене актуальним стає питання захисту від сонця: по-перше, активні сонячні промені призводять до передчасного старіння шкіри, а по-друге, у мене дуже світла шкіра і всі мої спроби засмагнути зазвичай закінчуються лише опіками.
Тому до питання захисту шкіри я ставлюся дуже ретельно — в моєму арсеналі завжди присутні крем для тіла SPF, денний крем для обличчя з SPF, і тональний засіб на літо я також завжди купую з SPF. У цьому списку гармонійно виглядало б ще засіб для захисту волосся від сонця, але якось я не можу привчити себе ним користуватися.
І, здавалося б, про засоби від сонця вже чули всі, все ж копнувши глибше, можна дізнатися багато нових і цікавих фактів, про які піде мова далі.
UVA і UVB-фільтри
Мабуть, всі знають, що сонцезахисний крем повинен мати захист від UVB-променів. Однак не менш (якщо не більш) важливою є наявність в кремах фільтрів UVA-променів. Справа в тому, що UVA-промені проникають у шкіру набагато глибше і є головною причиною старіння і пігментації шкіри, а також раку шкіри. Саме UVA-промені відповідають за появу на шкірі засмаги, в той час як UVB-промені відповідають за те, згорить ваша шкіра під час засмаги чи ні.
Зазвичай засіб, що має обидва фільтра, має напис “з широким спектром дії” (broad spectrum). Однак щодо UVA не так все просто, про що мова піде далі.
Ступінь захисту крему
У UVA, на відміну від UVB, немає показника ступеня захисту від сонця. На сонцезахисних кремах завжди вказують рівень SPF-захисту, який відповідає за захист від UVB-променів. У той же час UVA-промені поняття відносно нове, тому виробників ще не зобов’язали писати дані про UVA-захисту. Однак якщо ви бачите на засобі логотип UVA (напис «УФА», обведена колом), то це означає, що крем захищає від UVA-променів мінімум на ⅓ від рівня UVB-захисту.
Як діє SPF
Для мене було несподівано дізнатись, що між кремом із захистом SPF30 і SPF50+ немає практично ніякої різниці! Так, засіб зі ступенем захисту SPF30 відбиває 97% випромінювань, а 50 — 98%. Ну це навіть на краще, бо тепер у відпустку не доведеться купувати кілька кремів від сонця ?
У той же час, навіть при використанні одного і того ж крему у світлошкірих шанси згоріти набагато вище, ніж у смаглявих дівчат.
Сонце або солярій
Мене, звичайно, підмиває написати, що ні сонце, ні солярій ? Але, тим не менше, якщо б мені довелося вибирати — я б воліла… сонце! Справа в тому, що, як і сонце, солярії випромінюють обидва види променів. Але на відміну від сонця, сучасні солярії пропускають в основному UVA-промені, які саме відповідають за старіння і хвороби шкіри. І обсяги UVA-випромінювання в солярії іноді в 10-15 разів більше, ніж обсяги випромінювань сонця опівдні. А недавні дослідження англійських вчених показали, що при постійному відвідування соляріїв ризик захворіти на рак шкіри в два рази більше, ніж при прийнятті сонячних ванн на Середземному морі. Так що висновки робіть самі…
Загалом, засмагати чи не загоряти — справа кожного, але в будь-якому разі я б не рекомендувала приймати сонячні ванни без креми з сонцезахисним фактором. Засмага все одно змиється, а привести шкіру в порядок буде набагато складніше.
Також не варто забувати користуватися спеціальними засобами після засмаги, які закріплять загар і зволожать шкіру (такі кошти зараз випускає практично кожна марка).
А як ви ставитеся до засмаги? Які кошти «літньої захисту» вже встигли заслужити вашу довіру, а які, навпаки, розчарували?
