Хоровий спів корисно для здоровя.

25




Вчені з Імперського коледжу Лондона, Університетського коледжу Лондона і Королівського коледжу музики, провівши спільне дослідження, прийшли до висновку, що спів у хорі зміцнює імунітет і навіть допомагає організму в боротьбі з більш серйозними захворюваннями.

Фахівцями були вивчені дані 193 учасників з п’яти різних хорів, 55 з яких страждали від онкологічних захворювань. У всіх добровольців до початку заняття і після його закінчення брали зразки слини, щоб встановити, як змінилися рівні .гормонів та імунних білків. З’ясувалося, що всього за годину хорового співу в учасників значно знизився рівень кортизолу (гормону стресу) і виріс рівень цитокінів, імунних білків, підвищують здатність організму протистояти захворюванням.

Крім того, спів покращує настрій, надаючи найбільший позитивний ефект на тих, хто страждав депресією або мав психологічні проблеми. «Це дійсно дуже цікаво. Ми проводили дослідження протягом 6 років, щоб довести, що спів у хорі дає ефект у вирішенні та психологічних та медичних питань. Тим більше, що вплив співу на імунітет раніше не вивчалося», – сказав доктор Ян Льюїс, співавтор дослідження.

Оскільки люди, які страждають онкологічними захворюваннями, часто відчувають стрес або мають психологічні проблеми, такі як депресія, ослабляють імунну систему, така проста дія, як хоровий спів, може зменшити ці тривожні симптоми, що, в свою чергу, призведе до поліпшення самопочуття та якості життя таких пацієнтів і допоможе їм у процесі лікування.

Дослідження опубліковане в журналі ECancer Medical Science