Сонцезахисні засоби — хімічні vs мінеральних: які вибрати?

6

До захисту від сонця я ставлюся дуже серйозно, адже це питання не лише передчасного старіння шкіри, але і здоров’я.

В минулому році я писала про факти захисту, про яких мало хто знає (пост можна почитати тут). Сьогодні ж хочу розповісти про різницю між сонцезахисними засобами, які борються з ультрафіолетом фізичним і хімічним способами, а також про їх достоїнства і недоліки.

Всі подробиці — далі.

Хімічні сонцезахисні засоби

Хімічні креми від сонця робляться з використанням органічних інгредієнтів, зокрема мексорила (mexoryl), октиноксата (octinoxate) і авобензона (avobenzone). Ці речовини, вступаючи в хімічну реакцію з шкірою, поглинають УФ-промені, після чого перетворюють їх у тепло, випаровуючи з поверхні шкіри. Тобто фактично хімічні засоби від сонця не блокують УФ-промені, а, навпаки, поглинають їх.

Плюси хімічних сонцезахисних засобів:

  • мають більш легку текстуру, що дозволяє легко розподіляти їх по шкірі і використовувати в якості основи під макіяж
  • не конфліктують з іншими косметичними інгредієнтами, що дозволяє поєднувати їх з різними поживними засобами

Мінуси хімічних сонцезахисних засобів:

  • з-за того, що вони підвищують температуру шкіри, можуть провокувати поява нових або потемніння вже існуючих пігментних плям. З цієї ж причини можуть провокувати появу розацеа
  • для того, що такі креми почали працювати, має пройти від 15 до 30 хвилин після нанесення
  • можуть дратувати суху шкіру, так як містять багато інгредієнтів з метою захисту від UVA, так і UVB-променів. Чим вище рівень SPF, тим вище ймовірність появи роздратування
  • такі креми треба оновлювати на шкірі частіше, ніж креми з фізичним захистом
  • можуть закупорювати пори
  • деякі хімічні інгредієнти, такі як авобензон, на сонці можуть видозмінюватися, що призводить до звільнення вільних радикалів. Як результат — все те ж передчасне старіння шкіри і можливі алергічні реакції.

Кошти з хімічним захистом для особи:

Alpha H Daily Essential Moisturiser SPF 50

Decleor Aroma Sun Expert Protective Anti-Wrinkle Cream for Face SPF50

La Roche-Posay Anthelios XL SPF50 Dry Touch Gel-Cream

Кошти з хімічним захистом для тіла:

Korres Yoghurt Face & Body Sunscreen Emulsion SPF50

La Roche-Posay Anthelios XL SPF50+ Invisible Oil Nutritive

Bioderma Photoderm BRONZ Invisible Mist SPF 50

Мінеральні (фізичні) сонцезахисні засоби

Мінеральні сонцезахисні креми містять активні мінеральні речовини, такі як діоксид титану (titanium dioxide) або оксид цинку, які відштовхують і розсіюють УФ-промені з поверхні шкіри. Тобто такі креми працюють як захисний екран для шкіри, не даючи УФ-променів потрапити на шкіру (на відміну від хімічних засобів, які ці промені вбирають).

Плюси мінеральних сонцезахисних засобів:

  • забезпечує захист проти UVA, так і проти УФБ променів
  • після нанесення можна відразу виходити на сонце, так як таким кремів не потрібно вступати в хімічну реакцію
  • якщо не займатися спортом і не купатися, на шкірі тримаються довше, ніж хімічні сонцезахисні засоби
  • більше підходять для чутливої шкіри, так як у них зазвичай менше різних інгредієнтів
  • краще підходять для людей з розацеа і пігментними плямами, так як не провокують нагрівання поверхні шкіри
  • мають більш тривалий термін зберігання

Недоліки мінеральних сонцезахисних засобів:

  • швидко змиваються водою, тому на відпочинку їх потрібно частіше оновлювати
  • часто залишають на шкірі білі сліди
  • часто бувають дуже щільними, що не дозволяє їх наносити під макіяж. Також за щільності вони гірше розподіляються по шкірі

Кошти з мінеральної захистом для особи:

Elizabeth Arden Eight Hour Cream Sun Defense for Face SPF 50

Clinique Super City Block SPF 40

Melvita Prosun High Protection Sunscreen SPF50

Кошти з мінеральної захистом для тіла:

La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultra Light Sunscreen Fluid For Body

Kiehl’s Activated Sun Protector for Body SPF 50

Jason Natural, Sun, Mineral Sunscreen, SPF 30

Який же крем вибрати?

Так як у всіх кремів різні склади, а у людей різна реакція на них, однозначної відповіді немає. Тому якщо питання можливе подразнення шкіри, тут підійде тільки метод проб і помилок.

Але якщо у вас підвищена пігментація шкіри або є розацеа, то краще використовувати кошти з мінеральної захистом. Зараз багато виробників роблять мінеральні сонцезахисні засоби для обличчя, які лягають тонким верствам, не залишає білих слідів і не вступають в конфлікт з косметикою.

Крім того, в сонцезахисних кремах часто поєднують як мінеральні, так і хімічні інгредієнти для більшого захисту шкіри.

Антиоксиданти

Кошти з антиоксидантами вашу шкіру від сонця, звичайно, не захистять, але допоможуть їй боротися з вільними радикалами, які можуть з’являтися з-за видозміни інгредієнтів сонцезахисних засобів.

Більш того, антиоксиданти захищають шкіру від інфрачервоних променів, які формуються сонцем нарівні з UVA і UVB-променів. А тривалий вплив на шкіру інфрачервоних променів призводить до розпаду в ній колагенових волокон, які відповідають за молодість шкіри.

Під сонцезахисні засоби добре використовувати сироватки з вітамінами С і Е, які є дуже потужними антиоксидантами.

Сироватки з вітамінами С і Е: Caudalie Vinoperfect Radiance Serum Complexion Correcting (містить вітамін С)

Alpha-H Skin Loving Vitamins Kit (три сироватки з вітамінами А, С і Е)

Ole Henriksen truth serum collagen booster (містить вітамін С)

Як правильно використовувати сонцезахисні засоби?

Чим вище фактор захисту від сонця, тим краще (хоча кошти з захистом вище SPF 50 особливого сенсу не мають). При цьому мінімально рекомендований рівень становить SPF 30.

Для захисту шкіри обличчя досить порції крему розміром з чайну ложку, для тіла — розміром зі стаканчик для шотів. Кошти бажано наносити на шкіру кожні 2 години і кожен раз після того, як ви викупалися.

І, звичайно, прогрес не стоїть на місці. В цьому році компанія La Roche-Posay випустила стікер (UV Patch), який клеїться на шкіру та контролює рівень впливу сонця. Стікер клеїться на шкіру перед нанесенням сонцезахисного крему і змінює свій колір залежно від того, скільки сонячних променів отримав ваш організм. Тим самим він дає зрозуміти, коли вам знову потрібно наносити сонцезахисний засіб.

Не знаю, коли цей стікер можна буде отримати в Україні (і чи з’явиться він у нас в принципі), але сподіваюся, що інші бренди підхоплять цю ініціативу і зроблять продукт масовим.